Успокаивающий и тонизирующий чай

Успокаивающие и тонизирующие чаи

В этой подборке хочу поделиться с вами рецептами успокаивающих и тонизирующих травяных чаев. Что пить от нервов, чем можно себя привести в ровное состояние, а также какие травы помогут взбодриться, настроиться на рабочий лад, не дремать в офисе, а эффективно использовать свой мозг.

В аптеках продаются седативные сборы номер 2 и 3, их можно использовать для терапевтического эффекта. Результаты хорошие, тем более если вы не любите самостоятельно наводить купажи трав. Ну а для тех, кто предпочитает личное участие, вот рецепт чая для спокойствия.

Читать далее

Гимнастика для шеи от доктора Шишонина — видео упражнения

Гимнастика для шеи Александра Шишонина

Продолжаю серию ответов на скопившиеся вопросы. И на этот раз отвечу на вопрос по эффективным техникам снятия блоков в спазмов в области воротниковой зоны. В сегодняшнем материале мне хотелось бы поделиться с вами гимнастикой для шеи, которую рекомендует доктор Александр Шишонин. Полностью поддерживаю его методику работы с мышцами шеи и вообще его взглядами на проблему спазмированных шейных мышц.

Читать далее

Метод доктора Сарачолу — детоксикация по-турецки

Доктор Сарачолу

Эта публикация родилась как ответ на вопрос подписчицы, просившей рассмотреть детоксикационный метод турецкого доктора Ибрагима Сарачолу (İbrahim Saraçoğlu). Женщина просила меня дать рецепт, если можно так сказать, «из первых рук». Что же, с доктором я, конечно же, не знаком лично, но с его деятельностью в Турции знаком.

Что касается гуляющего по соцсетям детоксикационного метода Сарачолу скажу, что ничего не потерялось, благо ингредиенты доступные и простые. Поэтому, если кто интересуется, то можно пробовать, но ожидать чего-то невероятного не стоит. Все-таки нужно учитывать, что любой метод очищения действует комплексно, с диетами, с образом жизни.

Читать далее

Фейхоа с медом рецепт здоровья на зиму при йододефиците

Фейхоа с медом - рецепт на зиму

Добрый день, дорогие подписчики! В этой записи мне бы хотелось ответить на вопрос от читательницы, которая интересовалась как приготовить фейхоа с медом. Рецепт уже отработан, хотя продукт этот известен в большинстве регионов не так давно. Отзывы положительные, тем более, что главное достоинство этого фрукта — устранение йододефицита, нормализация работы сердца, щитовидной железы.

Йод очень важный элемент в работе нашего организма, хотя, все элементы важны, тут даже говорить о важности того или иного смысла нет. Необходимо говорить о том, чтобы получать всего и в тем объемах, которые нужны для нормального самочувствия и функционирования. А вот с этим сложнее.

Читать далее

Лечим гайморит дома — надежно и быстро

Лечение гайморита дома

В этой публикации будут рассмотрены народные методы лечения гайморита дома. Материал был доработан, и это третья запись из серии статей по теме воспалений гайморовых пазух. Если вас интересует, вот первая и вторая части. Здесь будут даны только рецепты, без углубления в термины и специфику заболевания. Более подробно читайте в предыдущих записях.

Читать далее

Синусит — симптомы и лечение

Синусит - симптомы и лечение заболевания

В этой записи речь пойдет про синусит. Мы рассмотрим основные симптомы и способы лечения заболевания в домашних условиях. Итак, что представляет собой синусит? Это воспаление одной или нескольких придаточных пазух носа, возникает оно как осложнение при остром насморке, гриппе, кори, скарлатине и других инфекционных заболеваниях.

Синуситы появляются от частых переохлаждений. Поэтому не давайте им обостряться, иначе возникнут гнойные синуситы. а это уже хроническое заболевание, в народе также называемое гайморит. Далее читайте про народные методы лечения этого заболевания.

Читать далее

Гайморит — лечение в домашних условиях

Как лечить гайморит

В этой записи мы будем рассматривать народные рецепты лечения гайморита в домашних условиях. Опять же, ответ на вопрос из Вконтакте. Там был задан вопрос по хроническому гаймориту, но сначала опубликую письмо читательницы Надежды Р. — это изложение собственного опыта оздоровления.

Однажды женщина сильно простудилась и запустила свое заболевание, доведя до гайморита в острой форме. Врачи предложили сделать прокол, ввести антибиотики. Надежда отказалась и жила с этой болячкой с дюжиной носовых платков и головной болью. Но как-то одна совсем чужая женщина посоветовала ей один рецепт, который и помог! Дай ей, бог, здоровья, если она жива. А рецепт очень простой и проверенный.
Читать далее

Демодекоз лица у человека — советы по лечению

Демодекоз кожи лица и век

Эта публикация — очередной ответ на вопрос, поступивший мне в почту. Женщина интересовалась подборкой рецептов от демодекоза. А у меня как раз был материал по теме, опубликованный давно, лет 5 тому назад. С тех пор подписчиков заметно прибавилось, поэтому, информация, думаю, найдет отклик и поможет кому-то.

Врач, много лет проработавший в клинике, поделился со мной своими методиками лечения демодекоза лица у человека. Эти методы лечения доступны каждому, в них нет никакой сложности и дороговизны. Применяя их вы наверняка забудете о том, что демодекоз когда-то досаждал вам.
Читать далее

Предупреждаем спазм мышц шеи и плеч

Предупреждаем спазм мышц шеи и плеч

Друзья, здравствуйте! В этой публикации речь пойдет о предупреждении развития спазмов мышц шеи и плеч, так называемой воротниковой зоны.

К сидячей длительной работе организм человека приспособлен плохо. У нас нет такой гибкой шеи, как у лебедя. Наша шея страдает, если нам приходится её вытягивать, наклоняясь к экрану компьютера, и когда мы её запрокидываем в зубоврачебном кабинете.

Читать далее

Простые рецепты лечения ангины — чем полоскать горло

Полоскания горла при ангине

Дорогие подписчики, здравствуйте! Недавно мне написали вопрос про то, чем полоскать горло при ангине. В связи с этим, предлагаю небольшую подборку простых рецептов лечения ангины. Это далеко не полный список, здесь будет исключительно про отвары для полоскания, без углубления в тему.

Сначала немного медицинской информации — различают катаральную, фолликулярную и лакунарную ангины. При катаральной ангине нёбные миндалины припухшие и покрасневшие. При фолликулярной — видны гнойные пробки, которые просвечивают сквозь слизистую оболочку в виде желто-белых пузырьков. При лакунарной — пузырьки, сливаясь, могут покрывать всю поверхность миндалин.

Читать далее