Друзья, здравия вам и хорошего душевного настроя! Просили меня рассказать подробнее про Кавказ, про места, которые я посетил. Да тут скорее надо рассказывать про людей, с которыми удалось пообщаться. А места, безусловно, сильные, так и не получится передать словом.
Читать далее «Сохранила кожу и крепость костей — что рассказала горянка»
Очень мотивируют такие письма, в которых изложен реальный опыт изменения личного здоровья посредством комплексного подхода к себе и своей жизни. Мужчина взялся за ум, хотя и поздновато, как мне кажется, но все-же сумел наладить свое состояние. И вот ему уже 83, а он весьма бодр и активен.
Читать далее «Взялся за ум и устранил проблемы с сосудами»
Здравия вам, дорогие друзья! Растений в наших лесам много, и с каждым следует по возможности познакомиться лично, повзаимодействовать в природе. Тогда и сила и польза от него будет.
Читать далее «Трава вероника — лечебные свойства»
Здравия вам, дорогие друзья! Наше питание оказывает существенное влияние и на общее самочувствие, и на отдельные процессы. Например, общеизвестно, что голова может шуметь от той пищи, которую мы едим. Соответственно, и перестать шуметь она может если мы скорректируем свой рацион в правильную сторону.
Читать далее «Больше не шумит головушка — обратим внимание на свое питание»
Здравие тела в значительной степени связано еще и с закалкой. Сейчас самое время начать подготавливать себя к холодам, дабы встретить зиму с адаптированным телом, не боящимся сезона простуд. И поможет нам в этом контрастный душ.
Читать далее «Контрастный душ — как правильно делать и что он даст организму»
А знаете ли вы, какой именно суп наиболее полезен для сердца и сосудов? В рамках данной публикации мы рассмотрим на примере из жизни, как можно скорректировать свое питание и поддержать организм полезным первым блюдом.
Читать далее «Сердечно Сосудистый Суп»
По сведениям, которые предоставили медики академии Сеченова, большинство из нас, более 64 процентов, вообще не знают свое давление. И если в молодом возрасте это вполне понятно, то для тех, кто уже вошел в пору внимательного отношения к себе это совершенно недопустимо.
Читать далее «И на давление нашлась управа — живой опыт подписчика»
Друзья, здравия вам! В данной подборке представлены доступные способы коррекции высокого давления в домашних условиях. Данные методы не заменяют назначение врача, перед применением обратите внимание на ваш конкретный случай, ведь давление повышается по разным причинам.
Читать далее «Как лечить высокое давление»
Полезный информационный комментарий поступил от женщины, думаю, его стоит озвучить отдельной публикацией и прокомментировать. Стала питаться по уму и забыла про давление — пример весьма интересный, учитывая, что многие тоже ищут способы коррекции своего состояния именно посредством изменения рациона.
Читать далее «Стала питаться по уму — забыла про давление и шум в голове»
Друзья, сегодня мне бы хотелось обратить ваше внимание на лекарственные свойства травы мелисса. Мелиссу, или лимонную мяту, люди возделывают с античных времен, добавляя в еду для возбуждения аппетита и поднятия настроения. В переводе с греческого «мелисса» означает «пчела, мед», она считается одним из самых любимых пчелами медоносов.
Читать далее «Чем полезна мелисса И зачем ее сажают рядом с домом»