Чем вреден фаст фуд

By | 29.05.2010

Гамбургер из фаст фуда
Чем вреден фаст фуд

В последнее время заведения «быстрого питания» приобрели широкую популярность. Нередко не находится другого выхода, как забежать в новомодное кафе и заказать так полюбившиеся гамбургер, сэндвич и другие незатейливые, а главное, «быстрые» кушанья.

В действительности такая еда отнюдь не безопасна для здоровья. Специалисты утверждают, что так называемый фаст фуд (быстрая еда) способствует развитию гипертонии, атеросклероза, сердечной недостаточности и, конечно, ожирения. Ведь в стандартном тысячекалорийном обеде содержится чрезмерно много жиров, углеводов, холестерина.

Кроме того, можно заметить, что еда слишком соленая, а большое количество натрия, содержащегося в соли, также вредно. Исследования показали, что в «быстрой еде» немало трансжиров. Эти вредные вещества приводят к развитию рака молочной железы, диабета и нарушению обмена веществ.
«Быстрая еда» вредна особенно для детей.

Из-за нехватки белков наблюдается торможение роста и физического развития ребенка. А излишнее количество липидов способствует нарушению обмена веществ, вследствие чего развивается множество других болезней.

Интересно, что привыкнуть к подобному способу перекусить необычайно просто. И даже если вы постоянно питались дома и лишь недавно перешли на фастфудовское меню, то уже вряд ли откажетесь от аппетитного поджаристого картофеля или двухэтажного чизбургера.


Также вы можете поделиться ссылкой на эту публикацию со своими друзьями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *