Лечение народными средствами: Диеты

Польза картофеля

Опубликовано 25.04.2011 автором Zakhar Olegovich

Сегодня я хочу направить вас почитать весьма интересную статью о лечении картофелем. Материал очень добротный, рассказано в нем и про историю картофеля в России, и про химический состав картофеля. Рассмотрены вопросы химического состава клубней, а также содержание в них витаминов. … Читать далее →

Рубрика: Диеты | Добавить комментарий

Чем полезны сухофрукты

Опубликовано 15.04.2011 автором Zakhar Olegovich

Свойства сухофруктов О том, что сухофрукты – ценный продует питания, люди знали еще в древности. Сушка – это самый первый метод консервирования, освоенный человеком. Метод прекрасно сохраняет минеральные и питательные вещества. Сухофрукты – совершенно натуральный продукт, в котором нет никаких … Читать далее →

Рубрика: Диеты | Добавить комментарий

Пшеничные и ржаные отруби – в чем их польза?

Опубликовано 13.04.2011 автором Zakhar Olegovich

Добрый день, сегодня я хочу поговорить о пользе пшеничных и ржаных отрубей. Специалисты в области питания считают, что в день в наш с вами желудочно-кишечный тракт должно поступать около 30 грамм пищевых волокон. Пищевые волокна создают чувство насыщения. Помимо этого … Читать далее →

Рубрика: Диеты | Комментарии (6)

Причины и способы снижения избыточного веса

Опубликовано 08.04.2011 автором Zakhar Olegovich

Проблема избыточного веса волнует очень многих людей. К основным причинам, способствующим прибавлению веса, можно отнести следующие. Причины избыточного веса Большой ассортимент продуктов и повышение содержания в них сахара, жиров, соли. Обеднение пищевого рациона «живой» пищей – овощами, фруктами, натуральным мясом, … Читать далее →

Рубрика: Диеты, Здоровое питание | Добавить комментарий

Питание долгожителей – абхазцев

Опубликовано 03.04.2011 автором Zakhar Olegovich

Сегодня мне бы хотелось привести выдержки из книги, названия которой я, увы, не помню. Есть у меня файл один. В статье говорится про основы питания долгожителей Абхазии. Выявлено, что питание долгожителей имеет определенную традиционность в отношении набора продуктов, перечня блюд, … Читать далее →

Рубрика: Диеты | Комментарии (6)

Как похудеть к новому году

Опубликовано 19.12.2010 автором Zakhar Olegovich

Близятся новогодние праздники, а вместе с ними и невроз у женщин по поводу своей комплекции. Женщинам перед праздником все чаще приходят в голову вопросы такого рода: как похудеть к новому году? И дело тут вовсе не в каких-то экспресс методах. … Читать далее →

Рубрика: Диеты | Добавить комментарий

Лечебные свойства морковного сока

Опубликовано 24.10.2010 автором Zakhar Olegovich

Лечебные свойства морковного сока. Сегодня я хочу рассказать вам о моркови – настоящем чудо-овоще! Эта культура по своим целебным свойствам по праву занимает одно из ведущих мест в народной медицине. Ее вкус и питательные вещества очень благотворно сказываются на здоровье … Читать далее →

Рубрика: Диеты, Информация | Добавить комментарий

Чем вреден сахар и заменитель сахара

Опубликовано 28.09.2010 автором Zakhar Olegovich

Чем вреден сахар и заменитель сахара Вся правда о сладком. О сахарозаменителях и естественных, природных сладостях.

Рубрика: Диеты, Здоровое питание | Комментарии (3)

Если вас беспокоят боли в кишечнике и желудке

Опубликовано 26.09.2010 автором Zakhar Olegovich

Если вас беспокоят боли в кишечнике и желудке Да будет вам известно, что свыше 90 процентов всех жителей крупных городов страдают в той или иной степени заболеваниями желудочно кишечного тракта. Вот только проявлены эти заболевания далеко ее у всех. Наш … Читать далее →

Рубрика: Диеты, Здоровое питание, Лечение ЖКТ | Добавить комментарий

Как оставаться стройной и красивой – секреты балерин

Опубликовано 22.09.2010 автором Zakhar Olegovich

Секреты балерин Все мы, конечно, видели балерин, и просто диву даешься, как им удается поддерживать такую фигуру? Смотря на балерину в балете, мы видим стройное, женственное создание, но как достичь этого, в чем секрет такого стройного тела?

Рубрика: Диеты, Здоровое питание | 1 комментарий

Английская диета дает неплохие результаты

Опубликовано 20.09.2010 автором Zakhar Olegovich

Английская диета дает неплохие результаты Я уже писал у себя на сайте о том, что такое английская диета и давал меню на 21 день. Теперь же мне хотелось бы немного дополнить свой материал. Итак, эта диета, разработанная английскими специалистами в … Читать далее →

Рубрика: Диеты | Добавить комментарий

Диета при диарее у взрослых

Опубликовано 16.09.2010 автором Zakhar Olegovich

Диета при диарее у взрослых При частом жидком стуле, следует обращать внимание на восстановление уровня жидкости и солей в организме. Специальные средства продаются в аптеках, однако простейшее вы можете приготовить самостоятельно.

Рубрика: Диеты, Лечение ЖКТ | Комментарии (8)

О переедании

Опубликовано 10.09.2010 автором Zakhar Olegovich

Информация о переедании Есть сведения, что при скудном питании и даже голодании в детстве здоровье в зрелом возрасте крепче! Не приучайте детей к перееданию. В послевоенные о военные годы, когда население в большинстве своем недоедало, здоровье детей было крепким, мы … Читать далее →

Рубрика: Диеты, Здоровое питание, Информация | Добавить комментарий

Чем полезна соя

Опубликовано 09.09.2010 автором Zakhar Olegovich

Чем полезна соя Из-за высокого содержания белков сою по праву называют «мясом без костей». В сое содержится до 40% легкоусваиваемых белков. На переработку такого белка наш организм затрачивает существенно меньше энергии, чем на переработку белка животного происхождения.

Рубрика: Диеты, Информация | Добавить комментарий

Что происходит во время голодания

Опубликовано 08.09.2010 автором Zakhar Olegovich

Что происходит в организме во время голодания? В первые 1-2 суток энергия расходуется не на расщепление пищи, а на восстановление пищеварительного тракта, внутренних органов. Это происходит за счет имеющихся запасов гликогена. Когда эти запасы исчерпываются (через-двое суток), организм включает механизм … Читать далее →

Рубрика: Диеты, Здоровое питание | Добавить комментарий