Правильное питание весной

чем питаться весной

Правильное питание весной. Весной даже здоровые люди чувствуют себя не в своей тарелке. Какую диету подобрать, чтобы поскорее справиться с последствиями зимнего авитаминоза? Учтите, что витамины группы В снабжают организм, в особенности мышцы, необходимой энергией. А железо в комбинации с витамином С способствует оптимальному обогащению крови кислородом.

Читать далее «Правильное питание весной»

Грушевая диета при анемии и для обновления крови

грушевая диета

Грушевая диета при анемии и для обновления крови. 81 сушеная груша заливается легким красным вином так, чтобы фрукты были им покрыты; затем они настаиваются в тепле (желательно на солнце) десять дней; потом поступают следующим образом.

Читать далее «Грушевая диета при анемии и для обновления крови»