Идеальный режим здорового питания

режим питания

Идеальный режим здорового питания, в моем понимании, означает определенное время приема пищи, ее распределение в течение дня по калорийности, химическому составу, набору продуктов и объему.

Читать далее «Идеальный режим здорового питания»

Здоровая психика это — 7 главных аспектов

Здоровая психика

Друзья, здоровая психика — это способность человека быть эмоционально уравновешенным, устойчивым к стрессам, спокойно реагировать на внешние обстоятельства.

Читать далее «Здоровая психика это — 7 главных аспектов»

Биолокация — что это такое и как ее применить в жизни

Метод биолокации — является способом получения достоверной информации из окружающей среды посредством тонких ощущений тела.

Биолокация — это способность живых организмов непосредственно определять координаты многих невидимых объектов в пространстве, направление, а также расстояние до них. А помимо этого их состав и структуру.

Читать далее «Биолокация — что это такое и как ее применить в жизни»

АСТ и АЛТ повышены на Биохимическом Анализе Крови — что это означает

Повышен АСТ и АЛТ в крови

Доброго дня всем моим читателям! Сегодня мы поговорим на тему повышенных показателей АСТ И АЛТ в цифрах биохимического анализа крови. Люди интересуются что это значит, тем более, что сам анализ новый, не так давно проводимый. Особенно актуально по понедельникам, когда люди получают анализы, — это я уже из собственной практики уяснил.

Читать далее «АСТ и АЛТ повышены на Биохимическом Анализе Крови — что это означает»

Нехватка витаминов в организме — 30 тревожных симптомов

Признаки нехватки витаминов

Признаки нехватки витаминов

Из-за недостатка витаминов в организме могут произойти серьезные нарушения здоровья. Однако это можно предупредить, и не допустить развития болезней. Дабы не наступила витаминная недостаточность каждому человеку необходимо очень внимательно прислушиваться к своему организму. Ведь есть такие болезненные симптомы, которые прямо укажут на нехватку определенных веществ. Более того, даже пристрастия в еде помогут разобраться в этом вопросе.

Читать далее «Нехватка витаминов в организме — 30 тревожных симптомов»

Прополисное масло — применение и как сделать

Дорогие друзья, продолжаем тему полезнейших продуктов пчеловодства и на этот раз я расскажу, как сделать прополисное масло. Также мы рассмотрим варианты его применения для собственного оздоровления.

Читать далее «Прополисное масло — применение и как сделать»

Гранат фрукт полезные свойства и противопоказания

Чем полезен гранат
На фото фрукт гранат — полезные свойства и противопоказания

Друзья, в сегодняшнем материале речь пойдет про фрукт гранат. Какие у него полезные свойства, а также имеются ли противопоказания.

Не все знают, что у граната используются не только сок и вкусная мякоть, но и кожура плодов, белые внутренние перемычки, корни и кора дерева, а также цветы. Все части граната полезны!

Читать далее «Гранат фрукт полезные свойства и противопоказания»

Грецкий орех — польза для организма и есть ли вред

Полезные свойства грецкого ореха

Друзья, в сегодняшней небольшой публикации я расскажу о Грецком орехе. Попросили пояснить в каких случаях целесообразно употребление ореха, какие порции оптимальны, есть ли вред от него и т. п. Данный материал в виде заметки, но все-таки, надеюсь, польза от этих сведений будет.

Читать далее «Грецкий орех — польза для организма и есть ли вред»

Национальный Календарь Профилактических Прививок России

Календарь прививок в России

Друзья, меня просили опубликовать национальный календарь профилактических прививок России и высказать свое мнение о процедуре прививок. Я не берусь утверждать, что все нетрадиционщики против прививок, но сам был свидетелем выступлений подобных личностей. На мой взгляд, прививки необходимы, и детей важно вовремя привить, чтобы обезопасить от возможных болезней.

Читать далее «Национальный Календарь Профилактических Прививок России»

Отекает лицо по утрам — причины у женщин после 40

Если у женщины после 40 лет отекает лицо по утрам, то на это есть ряд причин. Накопление жидкости в подкожных тканях по обыкновению происходит вследствие ослабления сердечной деятельности. Это сопровождается застоем крови в этих тканях. Кожа на лице нежная, легко отекающая.

Читать далее «Отекает лицо по утрам — причины у женщин после 40»