Рубрика: Общие вопросы

Свои помидоры с грядки могут стать весьма полезным продуктом, если их правильно приготовить. Недавно я публиковал материал про то, как томаты могут высушить и напитать тело солями, если их употреблять в сыром виде. Предлагаемый сегодня способ обработки продукта значительно улучшает свойства продукта.

Читать далее «Какие помидоры идеальны для сердца и сосудов»

Много материалов написано на тему пользы того или иного вида мяса. Волны нападок сменяются волнами реабилитации. Наверное, в мире так и должно быть, но именно это нас и вводит в состояние растерянности.

Читать далее «Рейтинг полезного мяса – для крепости тела»

Споры вокруг вреда сахарного песка не прекращаются ни на один день. Я подписан на рассылки по медицинской теме и слежу за публикациями исследований и докладов. Так, например, за последние годы всемирная организация здравоохранения уменьшила рекомендованную дозировку чистого сахара в день до 5% от общего количества принятых углеводов. Сколько это в чайных ложках сахара?

Читать далее «Медики назвали безопасное количество чайных ложек сахара в день»

В деле питания у нас ситуация обстоит очень плачевно, и с каждым годом все более и более уходим мы в сторону от здоровья. Насыщаем свой рацион трансжирами, рафинированными сахарами, а это и есть самая главная беда. Плюс мало двигаемся, а если и работаем на даче или на своей земле, то до победного, что тоже здоровья не добавит.

Читать далее «Два важнейших продукта для сердца»

Мои знакомые, те, кто давно уже читает публикации, время от времени пишут, Захар, что же ты иной раз пишешь такое? Исследования диетологов, которые одно другого забавнее. А ведь кто-то их проводит, кто-то всерьез выделяет на это средства – отвечаю.

Читать далее «Назван идеальный продукт на ужин»

Вот, дорогие друзья, что значит весенние заботы! Некогда и компьютер включить, да и дома бываю только для сна. А как жизнь прекрасна сейчас, в пору пробуждения природы! Кому есть куда ехать из города, то спешите жить в мире, а не в клети.

Читать далее «Как я нашел здоровье в лесу»

Друзья, здравия вам! Дни сейчас активные, дома практически не задерживаюсь, да это, думаю, заметно. Так как регулярные публикации совершенно расстроились. Сейчас период сбора полураскрывшихся почек, да и прочих нужных частей растений. Само собой, в горячую пору, и заглянуть в почту некогда.

Читать далее «Женщины, подружитесь с этим растением!»

Друзья, приближается теплый сезон и мне хотелось бы напомнить вам о том, что мы часто забываем про массаж ступней. А ведь именно на ступни проецируются все внутренние органы. Причем, прослеживается такая традиция у всех лекарей на всех континентах.

Читать далее «Босиком пойдешь до 100 лет проживешь – путь к здоровому сердцу»

Здравствуйте, дорогие друзья! Новый день и моя новая публикация. На этот раз мне хотелось бы затронуть тему которая связана с обменными процессами в организме.

Читать далее «Включаем здоровье – весенний стимулятор обменных процессов»

Известный врач-кардиолог Александр Мясников озвучил обязательные продукты, которые должны присутствовать в рационе лиц, у которых имеются проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Мне хочется прокомментировать мысли кардиолога.

Читать далее «Названы обязательные продукты в рационе сердечника»