Здравие – блог Захара Журавлева
Истина в Природе – знание, понимание, гармония
Уже не первый раз в комментариях нападают на овсянку, на овес. Кто нападает? Мне неведомо… А ведь овес уникальный злак, и опыт, живой опыт, а не некие журнальные истории, свидетельствует о том, что потенциал культуры весьма широк.
Читать далее «Как я делаю овсяное молоко и очищаю организм»
Частая икота не относится к числу болезней, но может доставить массу проблем, ведь нападает она всегда в самое неподходящее время. Кстати, даже медики не знают причины ее возникновения. Даже в утробе матери ребенок может икать – это подтверждают акушеры.
Читать далее «Частая икота – причины возникновения и как избавиться»
Начиная с майских праздников регулярно происходят укусы клещей. Люди выезжают на природу, на дачи, в деревни, и подвергают себя значительному риску.
Читать далее «Укус клеща первая помощь что делать и как себя вести чем он опасен»
Все-таки великое изобретение – микроскоп. С его помощью можно убедиться в том, что кровь действительно имеет различную вязкость, в зависимости от той пищи, которую человек употребил в течение часа.
Читать далее «Разжижиение крови наглядно – продукты фавориты»
Просили меня рассказать про мой опыт нормализации холестерина. Рассказываю, как корректирую свое питание с учетом рекомендаций диетологов. Никакой самодеятельности в вопросе как снизить плохой холестерин.
Читать далее «Как снизить плохой холестерин – личный опыт»
Поддержать и укрепить сердечную мышцу позволит упражнение, предложенное в свое время профессором Неумывакиным. Я уже как-то раз публиковал этот ролик, в котором Иван Павлович показывает как следует выполнять данное упражнение. Сегодня же решил вынести его отдельной записью, тем более, что многие подписчики не видели его точно.
Читать далее «Укрепляем сердечную мышцу – особенно полезно после 50»Здравия, дорогие друзья! Возвратился из вынужденного длительного перерыва. И хочу скорее поделиться с вами интересным сердечным калькулятором. Взял из АиФ, думаю, что он будет полезен всем, кто следит за своим здоровьем.
Выберите свой пол, возраст, для некурящих – левый столбец, для курящих – правый. По вертикали находим свой уровень артериального давления (мм рт. ст.), по горизонтали – уровень общего холестерина (ммоль/л или мг/дл). На пересечении уровней – ваш сердечный риск в %. Менее 1% – низкий, от 1 до 5% – умеренный, от 5 до 10% – высокий, 10% и более – очень высокий.
Друзья, читавшие мои записи с Яндекс Дзена. По какой-то причине отвязался мой сайт от этой системы и привязать обратно, увы, не получается.
Читать далее «Мой канал Здравие на Яндекс Дзен»
Купил питьевой воды, дай, думаю, чайку себе сделаю на вкуснейшей воде “с гор” – так, по крайней мере было заявлено на этикетке… По заведенной практике заморозил бутылку в морозилке, затем разморозил и увидел белые хлопья в осадке.
Читать далее «Вся правда о покупной воде вскрылась после разморозки – лучше бы не брал…»
Раннее утро, за окном долго еще будет темно. И устанешь на часы смотреть, соображалка порой дает сбои, думаешь, что вечер уже. Вот это предзимье, когда дни столько короткие, что не успеваешь поймать светлый период.
Читать далее «Чистит ли сосуды печёный чеснок»