Чем полезна сауна и как в ней париться

Чем полезна сауна

Друзья, в преддверии новогодних праздников хочется поделиться информацией о посещении сауны. Чем полезна сауна и как в ней париться, чтобы получить пользу для здоровья. Один раз в месяц найдите время для посещения сауны. Чем она полезна: сухой жар хорошо способствует очищению кожи, оживляет «усталое» кровообращение, выводит из организма шлаки и излишнюю жидкость.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | Комментарии (3)

Метод доктора Сарачолу — детоксикация по-турецки

Доктор Сарачолу

Эта публикация родилась как ответ на вопрос подписчицы, просившей рассмотреть детоксикационный метод турецкого доктора Ибрагима Сарачолу (İbrahim Saraçoğlu). Женщина просила меня дать рецепт, если можно так сказать, «из первых рук». Что же, с доктором я, конечно же, не знаком лично, но с его деятельностью в Турции знаком.

Что касается гуляющего по соцсетям детоксикационного метода Сарачолу скажу, что ничего не потерялось, благо ингредиенты доступные и простые. Поэтому, если кто интересуется, то можно пробовать, но ожидать чего-то невероятного не стоит. Все-таки нужно учитывать, что любой метод очищения действует комплексно, с диетами, с образом жизни.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | Комментарии (3)

Судороги в ногах — причины и что делать если сводит ноги

Вот собираю помаленьку материал по ногам. Почему сводит ноги судорогой? Что делать, если уже свело и ощущения не из приятных… Тема очень серьезная и востребованная. По мере накопления материала выяснилось, что самые частые причины это:

1 — холод

2 — нагрузки на ноги

3 — нарушения водно солевого и электролитического баланса

Еще совсем недавно даже у меня в ночное время были весьма болезненные судороги ног. Заметил, что они наступали всегда, если днем была большая физическая нагрузка на ноги, либо ноги были изрядно охлаждены.

Прошел пешком более трех километров, делал какую-то работу, стоя на протяжении нескольких часов, и др. Довольно часто случались также судороги кистей и пальцев рук. Опять же, донимали они после значительной физической нагрузки. В таких ситуациях мне всегда помогали массаж и мед с лимоном. Сюда же можно порекомендовать таблетки глюконата кальция.

(далее…)

Рубрика: Домашнее лечение, Общеукрепляющие | Комментарии (20)

Увеличился или Воспалился Лимфоузел — Что делать

Лечение воспаления лимфоузлов

У меня спрашивают что делать, если увеличился и воспалился лимфатический узел. Сегодня попробую рассказать о симптоматике и причинах этого процесса. Но для начала в нескольких словах вообще о лимфатической системе человека.

(далее…)

Рубрика: Домашнее лечение, Общеукрепляющие | Комментарии (4)

Почему постоянно мерзнут руки и ноги — в чем причина

Мерзнут руки

Если у вас постоянно мерзнут ноги и руки, то причиной этого может быть низкий уровень гемоглобина в крови. Проблема знакомая, наверное всем, кто живет в местности с сезонной сменой погоды. Именно при уличном похолодании мы чаще всего сталкиваемся с невозможностью согреться. У организма не хватает энергии на отдаленные от сердца части тела, поэтому и ощущаем мы холод в руках и ногах.

Также следует отметить, что на ледяные стопы довольно часто жалуются пожилые люди. С них и начнем.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | Комментарии (6)

Как поднять и укрепить ослабленный иммунитет

Как укрепить иммунитет

Наш иммунитет стоит на страже здоровья организма день и ночь. Однако, каким бы он не был надежным, порой наступает момент, когда и он не справляется и дает слабину. Сегодня мы поговорим о том, как поднять и укрепить ослабленный иммунитет народными средствами.

Человек нуждается в витаминах. Без них наш организм начинает болеть. Вот и причина ослабления иммунитета часто кроется именно в этом.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | Комментарии (5)

Плохая память и рассеянность — как улучшить работу мозга и повысить внимание

Как улучшить память и устранить забывчивость

Друзья, добрый день! Сегодня речь пойдет о плохой памяти и о том, что делать, чтобы ее улучшить. Работа мозга — основа полноценного жития, способности воспринимать окружающую действительность и адекватно реагировать на происходящее вокруг.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | Комментарии (8)

Пчелиный подмор — Даже мертвые пчелы приносят пользу

Пчелиный подмор 1

Поговорим сегодня о том, чем полезен пчелиный подмор? Очень мало людей сейчас знает об этом поистине чудодейственном средстве. В хитиновом скелете умершей пчелы содержится масса полезных исцеляющих веществ. Вообще, пчела приносит столько пользы человеку, что диву даешься. Это и мед и прополис, и терапия пчелиными ужаливаниями. В пору этим насекомым памятники ставить.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | Комментарии (11)

Трава Пол-Пала (Эрва Шерстистая) — лечебные свойства и применение

На фото: соцветия и листья эрвы шерстистой (пол-пала)

Друзья, сегодня хочу познакомить вас с одним очень ценным экзотическим растением, которое называется пол-пала (эрва шерстистая). Трава эта совсем недавно стала известна российскому потребителю, но за столь короткий срок завоевала популярность и интерес к себе.

Пол пала помогает при желчнокаменной и мочекаменной болезни. Способна эффективно воздействовать на камни в желчном и мочевом пузыре, фактически растворяя их постепенно, в ноль. Не способствуя движению по протокам, а именно растворяя.

Ботаническое название травы — эрва шерстистая, на латыни Aerva lanata. Трава родом из государства Шри-Ланка, что находится на далеком теплом острове Цейлон.

(далее…)

Рубрика: ЖКТ, Лекарственные растения, Общеукрепляющие | Комментарии (48)

Базедова болезнь или болезнь Грейвса — причины тиреотоксикоза щитовидной железы

Базедова болезнь - лечение

На публикацию этого материала повлияло письмо одной читательницы. Приведу его дословно, на условиях анонимности:

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня очень увеличилась щитовидка, стала раздражительна. Глаза сильно изменились, стали более выпуклые. Страшно на себя в зеркало смотреть. В больницу не могу пойти, маленький ребенок. Скажите пожалуйста, как можно лечить эту болезнь, в домашних условиях. Заранее Вам благодарна.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | Комментарии (4)