Судороги в ногах — причины и что делать если сводит ноги

Вот собираю помаленьку материал по ногам. Почему сводит ноги судорогой? Что делать, если уже свело и ощущения не из приятных… Тема очень серьезная и востребованная. По мере накопления материала выяснилось, что самые частые причины это:

1 — холод

2 — нагрузки на ноги

3 — нарушения водно солевого и электролитического баланса

Еще совсем недавно даже у меня в ночное время были весьма болезненные судороги ног. Заметил, что они наступали всегда, если днем была большая физическая нагрузка на ноги, либо ноги были изрядно охлаждены.

Прошел пешком более трех километров, делал какую-то работу, стоя на протяжении нескольких часов, и др. Довольно часто случались также судороги кистей и пальцев рук. Опять же, донимали они после значительной физической нагрузки. В таких ситуациях мне всегда помогали массаж и мед с лимоном. Сюда же можно порекомендовать таблетки глюконата кальция.

(далее…)

Рубрика: Домашнее лечение, Общеукрепляющие | 20 комментариев

Мерзнут руки и ноги — что делать — 8 причин

Мерзнут руки

Если у вас постоянно мерзнут ноги и руки, то причиной этого может быть низкий уровень гемоглобина в крови. Проблема знакомая, наверное всем, кто живет в местности с сезонной сменой погоды. Именно при уличном похолодании мы чаще всего сталкиваемся с невозможностью согреться. У организма не хватает энергии на отдаленные от сердца части тела, поэтому и ощущаем мы холод в руках и ногах.

Также следует отметить, что на ледяные стопы довольно часто жалуются пожилые люди. С них и начнем.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | 6 комментариев

Как поднять и укрепить ослабленный иммунитет

Как укрепить иммунитет

Наш иммунитет стоит на страже здоровья организма день и ночь. Однако, каким бы он не был надежным, порой наступает момент, когда и он не справляется и дает слабину. Сегодня мы поговорим о том, как поднять и укрепить ослабленный иммунитет народными средствами.

Человек нуждается в витаминах. Без них наш организм начинает болеть. Вот и причина ослабления иммунитета часто кроется именно в этом.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | 5 комментариев

Трава Пол-Пала (Эрва Шерстистая) — лечебные свойства и применение

На фото: соцветия и листья эрвы шерстистой (пол-пала)

Друзья, сегодня хочу познакомить вас с одним очень ценным экзотическим растением, которое называется пол-пала (эрва шерстистая). Трава эта совсем недавно стала известна российскому потребителю, но за столь короткий срок завоевала популярность и интерес к себе.

Пол пала помогает при желчнокаменной и мочекаменной болезни. Способна эффективно воздействовать на камни в желчном и мочевом пузыре, фактически растворяя их постепенно, в ноль. Не способствуя движению по протокам, а именно растворяя.

Ботаническое название травы — эрва шерстистая, на латыни Aerva lanata. Трава родом из государства Шри-Ланка, что находится на далеком теплом острове Цейлон.

(далее…)

Рубрика: Колит Кишечника и Дисбактериоз, Лекарственные растения, Общеукрепляющие | 73 комментария

Гимнастика Ниши Кацудзо — стимуляция лимфотока, поддержка позвоночника, общее оздоровление

Дорогие подписчики, здравствуйте! Сегодня у меня будет обучающее видео с гимнастикой Ниши Кацудзо. Те, кто знаком с этим удивительным японским целителем, а я склонен называть его именно так, не нуждаются в представлении об авторе методики. Ну а для тех, кто впервые столкнулся с данным человеком и его Золотыми Правилами Здоровья, дам ссылочку на труды этого подвижника здоровья.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | 1 комментарий

Ноги Сводит Судорогой — причины и лечение

Лечение судорог ног

Причины и лечение судорог в ногах. Многих людей тревожат регулярные судороги ног. Конечности тянет, сводит и крутит. Приступы чаще всего происходят в ночное время. Иногда в момент расположения на кровати. Ступни сводит и пальцы на ногах, а также икроножные мышцы. У меня и сестра с этой проблемой мается. Эти мышцы ног чаще всего подвержены возникновению судорожных сокращений.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | 5 комментариев

Земляника лесная и луговая — полезные свойства растения для нашего здоровья

Земляника луговая и лесная

Здравия вам, дорогие подписчики! Сегодня обратим свое внимание на землянику, узнаем о ее пользе, способах заготовки и хранения с максимальной для нас целебной силой. Ягода и листья этого растения очень полезны, как, впрочем и любая другая живая былинка, созданная Божьим промыслом.

(далее…)

Рубрика: Кожные заболевания, Колит Кишечника и Дисбактериоз, Общеукрепляющие | 2 комментария

Брусника — лечение листьями и ягодами

Хотелось бы составить небольшую подборку рецептов лечения заболеваний при помощи брусники. Ягода эта весьма и весьма полезна, причем, как в сушеном, так и в замороженном виде. Не в вареньях, это надо учитывать! Только заморозка и сушка, без перегрева, в дегидраторе при 45 градусах максимум.

(далее…)

Рубрика: Вялость, Диабет, Мочевой пузырь, Нервы, Общеукрепляющие, Почки, Рак | 1 комментарий

Аденовирусная инфекция у детей и ее лечение ингаляциями

Аденовирусная инфекция у детей

Аденовирусная инфекция является острым инфекционным заболеванием с преимущественным поражением носоглотки, лимфоидной ткани и конъюнктивы. Данная болезнь протекает с умеренной интоксикацией, катаральным синдромом и лихорадкой.

(далее…)

Рубрика: Домашнее лечение, Общеукрепляющие | 2 комментария

Диагностика и лечение и нейроциркуляторной дистонии

Лечение дистонии

Нейроциркуляторная дистония (НЦД) является заболеванием, которое относится к группе функциональных. Оно проявляется сердечно-сосудистыми, а также вегетативными и респираторными расстройствами. Также к признакам данного заболевания относятся астения, плохая переносимость стрессов и физических нагрузок.

(далее…)

Рубрика: Нервы, Общеукрепляющие | 1 комментарий