Солнечные и воздушные ванны

Польза принятия воздушных ванн
Солнечные и воздушные ванны

Солнечные и воздушные ванны полезны и старым и малым. Для восстановления функций кожи и одновременного удаления окиси углерода из организма кожу необходимо время от времени «распаковывать» от верхних одежд и полностью обнажать для дополнительного дыхания.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | Добавить комментарий

Талассотерапия дома

Морская соль в ванне - и вы на море
Талассотерапия дома

Этот метод лечения называется талассо и основывается на научных выводах, согласно которым морская вода по своему составу практически идентична сыворотке человеческой крови и поэтому придает телу ни с чем не сравнимое чувство бодрости.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | Добавить комментарий

Листья черной смородины — полезные свойства

Чем полезны листья черной смородины
Листья черной смородины — полезные свойства

Черную смородину применяют как средство, тонизирующее сердечно-сосудистую систему. Свежий сок ягод по 2-3 рюмки в день или кисель из смородины рекомендуется при гипоцидном и анацидном гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритах.

(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | 9 комментариев

Общеукрепляющие народные средства — из сосновых шишек

Общеукрепляющие народные средства — из сосновых шишек. По старинному рецепту сосновые шишки нужно собирать 23 июля, но в настоящее время экология настолько изменилась, что на этот срок можно не ориентироваться. Признак, по которому определяется пора сбора шишек, это их цвет — время перехода зеленого цвета в коричневый (с преобладанием последнего).
(далее…)

Рубрика: Общеукрепляющие | 1 комментарий

Самая богатая витаминами пища — продукт с наибольшим их содержанием

Шиповник - применение и рецепты
Шиповник — применение и рецепты

Самая богатая витаминами пища — продукт с наибольшим их содержанием это шиповник. Многолетний кустарник, высотой до 2 метров. Ветви тонкие; на молодых много тонких шипов, на цветочных ветвях шипы твердые, отогнутые вниз. Цветет с мая по июль. Цветки одиночные до 5 см в диаметре, пурпурные или темно-красные. Плоды шаровидные или овальные, красные или оранжевые, созревают в августе—сентябре.

(далее…)

Рубрика: Здоровое питание, Лекарственные растения, Общеукрепляющие | Добавить комментарий

Сок сельдерея — свойства

Сок сельдерея
Сок сельдерея — свойства

Сок сельдерея полезен при авитаминозах, при нервных расстройствах. Он повышает тонус, улучшает аппетит, обладает мочегонным и слабительным эффектом. Сок сельдерея рекомендуется людям, имеющим избыточный вес. Он нормализует обмен веществ.

(далее…)

Рубрика: Здоровое питание, Общеукрепляющие | 1 комментарий

Польза черной смородины

Польза черной смородины. Кустарник до 150 см высотой. Широко распространен евроазиатский вид, произрастающий от северных границ России до побережья Черного моря, в Сибири от Урала до р. Лены. Дикорастущую можно встретить по краям болот, в заболоченных местах, по берегам рек.

Издавна введена в культуру как ценное пищевое и лекарственное растение.

(далее…)

Рубрика: Вялость, Давление, Общеукрепляющие, Сосуды - Лечение и Чистка | Добавить комментарий

Целебные свойства шиповника

Лечение шиповником
Целебные свойства шиповника

Укрепление сил. Измельчить в кофемолке 1 ст. л. плодов. Залить 4 стаканами кипятка. Настаивать 40 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

(далее…)

Рубрика: Болезни сердца, Боли в Суставах, Вялость, Общеукрепляющие | Добавить комментарий

Включите это средство в питание при гастрите желудка

Рябина обыкновенная - применение и рецепты
Включите это средство в питание при гастрите желудка

Рябина — дерево не только полезней­шее, но и вдохновляющее поэтов. Рас­тет она повсеместно в смешанных и хвойных лесах, по лесным опушкам, возле водоемов и даже в горах на каме­нистых склонах. Цветет в мае—июне, плоды созревают в августе—сентябре, оставаясь на дереве до глубокой зимы.

(далее…)

Рубрика: Болезни Печени, Как лечить Геморрой, Мочевой пузырь, Общеукрепляющие, Сосуды - Лечение и Чистка | Добавить комментарий

Диетическое питание при остеопорозе

Питание при остеопорозе

В моей сегодняшней публикации мне хотелось бы рассмотреть диетическое питание при остеопорозе. Основной фактор, вызывающий это заболевание — недостаток кальция в пище. Необходимое количество кальция — 1500 мг в день. Для усвоения кальция необходим витамин Д.

(далее…)

Рубрика: Диеты, Общеукрепляющие | Добавить комментарий