Этот салат очистит вашу кровь и улучшит пищеварение

Друзья, здравия вам! Сегодня, 30 января решил затронуть тему кровоочистительных салатов. Почему именно сегодня? Давно уже назревала тема, да и вопросы по салатам здоровья регулярно поступают. Итак, этот простой утренний салат поспособствует очищению крови, улучшит пищеварение, приведет в порядок ваш организм.

Читать далее «Этот салат очистит вашу кровь и улучшит пищеварение»

Убираем горечь у икры — можно ли кушать икру в пост?

Друзья, я сердечно поздравляю вас с Новым годом! Дай вам Бог здоровья, душевных и физических сил, уверенности в завтрашнем дне!

Ну а я сегодня, в первый день января, расскажу о том, как убрать горечь у икры и можно ли кушать ее в пост?

Читать далее «Убираем горечь у икры — можно ли кушать икру в пост?»

Как сушить баклажаны чтобы они были как грибы

Дорогие друзья, вот уже многие годы я сушу баклажаны, а зимой кушаю их с большим удовольствием. По вкусу они получаются как сушеные грибы. Польза такого «гриба» гораздо больше, нежели от настоящих грибочков. Кстати, сушить можно и покупные овощи.

Читать далее «Как сушить баклажаны чтобы они были как грибы»

Сколько соли и воды нужно пожилому человеку

Вода и соль для пожилых

Друзья, сегодня затронем тему сколько воды пить в день пожилым. Также рассмотрим оптимальное количество соли в рационе пожилых людей. Сколько соли и воды нужно пожилому человеку.

Читать далее «Сколько соли и воды нужно пожилому человеку»

Гречка — полезные свойства — Мифы о вреде

Гречка с овощами

Гречка с маслом - основа рациона

Всем известны русские присловья и поговорки о каше. «Щи да каша – пища наша» или «Гречневая каша – матушка наша, а хлебец ржаной – отец родной». На самом деле их очень много, но нужно сказать, что практически везде, при слове «каша» подразумевается именно гречневая каша. Данный продукт можно смело назвать символом национального русского своеобразия, эта крупа полезна всем и не может причинить абсолютно никакого вреда!

Читать далее «Гречка — полезные свойства — Мифы о вреде»

1000 калорий это сколько? Реальные примеры с фото

Добрый день, дорогие подписчики! Сегодня у меня будет информационный материал, который наглядно проиллюстрирует сколько это — 1000 килокалорий? Считаю, что это важный материал, так как сплошь и рядом вижу, как женщины перебирают по калориям, страдают от избыточного веса и искренне недоумевают, откуда берутся лишние килограммы.

Читать далее «1000 калорий это сколько? Реальные примеры с фото»

Симптомы недостатка Магния — в каких продуктах он содержится

Польза магния

Друзья, добрый день! Сегодня будет очень ценный материал, я постараюсь в сжатой форме, но емко, рассказать про магний и его пользу. Также будет дана информация о симптомах недостатка магния в организме и в каких продуктах содержится этот элемент.

Читать далее «Симптомы недостатка Магния — в каких продуктах он содержится»

Средства для Нормализации Микрофлоры Кишечника

Средства для Нормализации Микрофлоры Кишечника

Друзья, меня просили рассказать про средства для нормализации микрофлоры кишечника. Что же, это тема очень актуальная, так как именно от состояния нашей микрофлоры и зависит, собственно наше здоровье. Это, можно сказать, первый фактор, порой даже может показаться, что эти микроорганизмы, населяющие нас с вами и есть главные защитники нашего здоровья, даже его творцы в какой-то степени.

Читать далее «Средства для Нормализации Микрофлоры Кишечника»

Все о Пользе Квашеной Капусты для Организма Человека

Кислая диета от диабета

Друзья, в этом материале речь пойдет о пользе квашеной капусты для организма человека. И о поддержке микрофлоры и о нормализации сахара. Знаете ли вы, что квашеные овощи понижают сахар в крови при диабете? Оказывается, снижают! И весьма эффективно. Делюсь историей одного мужчины, пожелавшего остаться неназванным. Прислал мне письмо на почту, в письме этом была изложена его история. Давайте прочитаем его наблюдения.

Читать далее «Все о Пользе Квашеной Капусты для Организма Человека»

Курс видео лекций про сыроедение — рассказывает Павел Себастьянович

Дорогие читатели, сегодня я предлагаю вам посмотреть четырехчасовой видео курс, который называется «Сыроедение: путь к исцелению и абсолютному здоровью». Записан он известным сторонником здорового образа жизни — Павлом Себастьяновичем. В этом курсе вам будет рассказано как жить не болея, как излечиться от всех недугов при помощи перехода на сыроедение.

Читать далее «Курс видео лекций про сыроедение — рассказывает Павел Себастьянович»