Всем известны русские присловья и поговорки о каше. «Щи да каша – пища наша» или «Гречневая каша – матушка наша, а хлебец ржаной – отец родной».
Читать далее «Гречка – полезные свойства – Мифы о вреде»Как без напряжения убрать жир с живота
На инстинктивном уровне живот ассоциируется с жизнью. Раньше слово живот и означало жизнь. Именно в этой области локализуется ощущение страха, когда человеку угрожает опасность.
Читать далее «Как без напряжения убрать жир с живота»Средства для Нормализации Микрофлоры Кишечника
Друзья, меня просили рассказать про средства для нормализации микрофлоры кишечника. Что же, это тема очень актуальная, так как именно от состояния нашей микрофлоры и зависит, собственно наше здоровье.
Читать далее «Средства для Нормализации Микрофлоры Кишечника»Четверговая Соль – что это такое и как пользоваться
Друзья, в этой публикации я расскажу, что такое черная Четверговая соль и как ею пользоваться. В последнее время популярной стала тема возрождения старорусских традиций. Это радостно – только у народа, который знает свое прошлое, может быть будущее. Иначе это не народ, а безликая толпа, объединенная по территориальному признаку.
Читать далее «Четверговая Соль – что это такое и как пользоваться»Ягода – кроветворец и в компоты и в чаи
Мы порой отдаем предпочтение тем ягодам, которые на виду, распространены повсеместно. Тогда как существуют более сильные варианты, если такой термин применим. В принципе, всякая ягода – суть целитель. Однако даже среди общего строя выделяются особенно полезные представители.
Читать далее «Ягода – кроветворец и в компоты и в чаи»Сколько соли и воды нужно пожилому человеку
Друзья, сегодня затронем какое количество соли оптимально для пожилого и сколько воды им следует пить в день. Рассмотрим оптимальное количество соли в рационе пожилых людей.
Читать далее «Сколько соли и воды нужно пожилому человеку»Эти продукты особенно полезны для женщин
Женский организм, хоть и крепче мужского, но все же требует внимания к себе. В сегодняшнем материале мне бы хотелось познакомить вас с базовым набором продуктов, которые непременно должны присутствовать в рационе женщины.
Читать далее «Эти продукты особенно полезны для женщин»Запор – продукты для расслабления
Большая беда в наши дни – хронические запоры. Страдают многие, если не сказать каждый из нас. Далеко за примером не пойду. Вот случилось приехать ко мне знакомому. Ушел он поутру “подумать” и пропал… Через 20 минут явился далеко не сияющий. В чем дело? – спросил. – Запор…
Читать далее «Запор – продукты для расслабления»Индейка и говядина – лучшее для мозга и памяти
Замечаю, что проблемы функционирования могза и памяти часто оказываются связаны с отсутствием в рационе необходимых витаминов. В частности “мозговой” тройки – B3, B5, B6. Ниацин, пантотеновая кислота и пиридоксин чрезвычайно важны для нашего “бортового компьютера”.
Читать далее «Индейка и говядина – лучшее для мозга и памяти»Почему важно вырезать белую сердцевину у помидора
Большинство из нас приобретает помидоры в магазине. Чаще всего это продукт, выращенный на химии, а значит, способный причинить нашему организму вред. Внешне томат выглядит вполне привлекательно, однако при разрезании серединка в большинстве случаев белая. Почему?
Читать далее «Почему важно вырезать белую сердцевину у помидора»