От Гречки только польза и никакого вреда — Диета и рецепты

Гречка с маслом - основа рациона

Всем известны русские присловья и поговорки о каше. «Щи да каша – пища наша» или «Гречневая каша – матушка наша, а хлебец ржаной – отец родной». На самом деле их очень много, но нужно сказать, что практически везде, при слове «каша» подразумевается именно гречневая каша. Данный продукт можно смело назвать символом национального русского своеобразия, эта крупа полезна всем и не может причинить абсолютно никакого вреда!

(далее…)

Рубрика: Здоровое питание | 5 комментариев

Причины проблем и нарушений в работе кишечника

Причины проблем с кишечником

Друзья, сегодня речь пойдет о причинах проблем и нарушений в работе кишечника. Да будет вам известно, что свыше 90 процентов всех жителей крупных городов страдают в той или иной степени заболеваниями желудочно кишечного тракта. Вот только проявлены эти заболевания далеко не у всех.

Наш организм — удивительная самовосстанавливающаяся система. Он всеми своими силами компенсирует наше нездоровое питание. Но рано или поздно и его энергия заканчивается. Вот тогда и появляется так знакомая многим из нас тошнота, боль, угревая сыпь и лишние килограммы.

(далее…)

Рубрика: Диеты, Здоровое питание, Колит Кишечника и Дисбактериоз | Добавить комментарий

Что происходит во время голодания

Что происходит во время голодания

ИЗОБРАЖЕНИЕ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ!

Что происходит в организме во время голодания? Давайте рассмотрим эти моменты более подробно. И начнем с того, что поэтапно распишем все дни голода. Можете изучить картинку в начале записи. Она в доступной форме объясняет все стадии. Рисунок от РИА НОВОСТИ, поэтому там даны сроки очень маленькие. Для опытных голодальщиков 21 день вовсе не смертелен. Так что относиться к информации следует с пониманием.

(далее…)

Рубрика: Диеты, Здоровое питание | Добавить комментарий

Можно ли есть дыню при грудном вскармливании — полезна ли она для беременных

Можно ли есть дыню при беременности и грудном вскармливании

Здравствуйте, дорогие подписчики! Сегодня у меня будет внеочередной выпуск, посвященный дыне. В одном из вопросов, адресованных мне, был задан вопрос можно ли есть дыню при грудном вскармливании. Я отвечу не только на него, но и вообще рассмотрю дынный вопрос, так как сейчас уже дыньки можно приобрести буквально на каждом шагу.

(далее…)

Рубрика: Здоровое питание | 4 комментария

Все о Пользе Квашеной Капусты для Организма Человека

Кислая диета от диабета

Друзья, в этом материале речь пойдет о пользе квашеной капусты для организма человека. И о поддержке микрофлоры и о нормализации сахара. Знаете ли вы, что квашеные овощи понижают сахар в крови при диабете? Оказывается, снижают! И весьма эффективно. Делюсь историей одного мужчины, пожелавшего остаться неназванным. Прислал мне письмо на почту, в письме этом была изложена его история. Давайте прочитаем его наблюдения.

(далее…)

Рубрика: Диабет, Диеты, Здоровое питание | 5 комментариев

Лимонный сок с медом — основа здоровья

Утренний бодрящий напиток - мед с лимонным соком

Дорогие подписчики, добрый день! У всех нас сейчас предновогодние заботы, хлопоты, подведение итогов уходящего года. Ну а я к вам со своими рецептами вновь в почту стучусь! Давно уже пишу про лимонный сок с медом, про его пользу, рекомендую всем и каждому хотя бы одну порцию раз в день утром выпивать. Это, на мой взгляд, своеобразный эликсир жизни, запускающий в нашем организме обменные процессы. Вот сегодня отдельно хочется про него и поговорить.

(далее…)

Рубрика: Здоровое питание | 5 комментариев

Нормальная работа и физиология органов пищеварения

Добрый вечер, дорогие читатели! Сегодня несколько обзорный материал у меня будет, по большей части схематично изображающий наше с вами пищеварение. Основы, так сказать, жизни. Пища ведь — тот базис, от которого все наше естество развивается, получает значительную часть энергии.

(далее…)

Рубрика: Здоровое питание | 2 комментария

Польза вареной кукурузы (початок, каша, попкорн)

Сегодня я расскажу о пользе вареной кукурузы. Эта культура уже давно считается местной у многих народов мира, однако родиной ее считают Центральную Америку. Именно там и стали впервые употреблять это чудодейственное растение. Вкусную, сочную желтенькую кукурузу обожают кушать и дети и взрослые. На родине этого растения из нее делают свыше двухсот различных вкусных блюд. В ход идут все части, включая пыльцу и листья.

(далее…)

Рубрика: Здоровое питание | 6 комментариев

Как правильно убрать жир с живота

На инстинктивном уровне живот ассоциируется с жизнью. Раньше слово живот и означало жизнь. Именно в этой области локализуется ощущение страха, когда человеку угрожает опасность. Многие животные, чтобы показать вожакам или старшим свою покорность, демонстрируют им свой живот, тем самым давая понять, что они абсолютно уязвимы и не собираются нападать.

(далее…)

Рубрика: Здоровое питание | Добавить комментарий

Школа здоровья от Михаила Советова

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами ценнейшим материалом по натуропатии и естественному оздоровлению организма. Ведущий школы здоровья врач Михаил Советов обобщает свой опыт в деле оздоровления и очищения организма. Мне весьма приятно, что некоторые врачи, из официальной медицины, рассматривают болезни не как что-то частное, а как комплексный сигнал тела о проблемах. Смотрите видео и занимайтесь собой! Выздоравливайте! Повторюсь еще раз, материал очень ценный! Смотреть долго, но это необходимо знать.

(далее…)

Рубрика: Здоровое питание, Информация | 2 комментария