Продукты с низким гликемическим индексом

Предлагаю вашему вниманию продукты с низким гликемическим индексом. Очень полезная информация для страдающих от диабета.

Хлеб с отрубями                               50

Зеленый горошек                             50

Овсяные хлопья                              40

Красная фасоль                               40

(далее…)

Рубрика: Здоровое питание | Добавить комментарий

Свойства томатного сока и сок репы

СОК РЕПЫ

В соке репы, особенно листьев, самое высокое среди овощей содержание каль­ция. Поэтому сок репы показан детям и людям, страдающим размягчением кос­тей. Смешивая сок репы с соком моркови и одуванчика, мы получим прекрасное средство для укрепления зубов и костей. Сок репы используется также для сниже­ния кислотности.

(далее…)

Рубрика: Здоровое питание, Информация | Добавить комментарий

Низкокалорийные продукты питания

похудеть без диеты

Для того, чтобы похудеть естественным способом вовсе не обязательно изводить себя голоданием или есть то, что невкусно.

Предлагаем вашему вниманию низкокалорийные продукты питания, кушая которые вы не останетесь голодными.

(далее…)

Рубрика: Диеты, Здоровое питание | Добавить комментарий