Здоровое питание

Свойства томатного сока и сок репы

СОК РЕПЫ В соке репы, особенно листьев, самое высокое среди овощей содержание каль­ция. Поэтому сок репы показан детям и людям, страдающим размягчением кос­тей. Смешивая сок репы с соком моркови и одуванчика, мы получим прекрасное средство для укрепления зубов и костей. Сок репы используется также для сниже­ния кислотности.

Низкокалорийные продукты питания

Для того, чтобы похудеть естественным способом вовсе не обязательно изводить себя голоданием или есть то, что невкусно. Предлагаем вашему вниманию низкокалорийные продукты питания, кушая которые вы не останетесь голодными.

Лечение корнем аира

САЛАТ ИЗ АИРА Выбрать внутренние молодые листья растения, нарезать полосками, добавить лук, сметану, соль по вкусу. Полить сиропом или желе. Как видим, лечение корнем аира можно проводить и в кулинарном стиле. Ведь просто жевать его не очень приятно. Гораздо лучше организовать какое-нибудь интересное блюдо.