Как запаривать березовый веник

Как запарить березовый веник
Как запаривать березовый веник

Перед применением веник замачивают на 5-10 минут в холодной воде, а затем запаривают в горячей. При этом надо следить, чтобы веник не стал слишком гибким, а его листья — липки­ми (не зря говорят: прилип, как банный лист).

Обычно березовый веник готов к применению после запаривания в тазике в течение 5 минут. Правильно запаренные веники становятся в меру гибкими, эластичными, ароматными, не царапа­ют кожу при применении.

(далее…)

Рубрика: Боли в Суставах, Информация | Добавить комментарий

Лекарственная трава зверобой продырявленный — применение, полезные свойства и рецепты

Зверобой - применение и рецепты

Лекарственная трава зверобой продырявленный — применение, полезные свойства и рецепты. Травянистый многолетник высотой до 100 см, с одним или несколькими пря­мостоячими стеблями. Листья мелкие, гладкие, с многочисленными точечны­ми просвечивающими эфиромасличными жилками.

Цветет с июля по август. Цветки многочисленные, золотисто-желтые с темными полосками, собраны в щитковидно-метельчатые соцветия. Семена очень мелкие, коричневые, со­зревают в сентябре. Растет повсеместно на лугах, полянах, вдоль дорог, по сухим склонам гор.

(далее…)

Рубрика: Боли в Суставах, Кожные заболевания, Колит Кишечника и Дисбактериоз, Мочевой пузырь | Добавить комментарий

Горичник русский или адамово ребро

Горичник русский или адамово ребро. Многолетнее травянистое растение высотой от 50 сантиметров до метра, со стержне­вым толстым корнем. Его стебель ветвистый, бороздчатый, цилин­дрический. Листья около корня на длинных черешках, тройчато-рассеченные, их кончики узколинейные, длинные. Цветки мелкие, светло-желтые, собраны в зонтик. У верхушечного зонтика имеется до 20 не­равных лучей, а боковые зонтики — помень­ше. Цветет горичник в июле — августе. Плод — двусемянка яй­цевидная.

Растет в лесостепях, степях, на известковых и песча­ных почвах в южной по­лосе России в ее европейской части, а также на Кавказе.

(далее…)

Рубрика: Боли в Суставах, Кашель, Колит Кишечника и Дисбактериоз, Лечение Головной Боли, Сосуды - Лечение и Чистка | 1 комментарий

Лечение ушиба в домашних условиях

Лечение ушиба в домашних условиях. При любых травмах лечение глиной надо на­чинать как можно раньше. Если травма очень сильная и потребовалось вмешательство врача, то к лечению приступают сразу после того, как доктор примет меры (это прежде всего, касается вправления вывиха).

(далее…)

Рубрика: Боли в Суставах | Добавить комментарий

Лечебные свойства пырея — настоящей аптеки полей

народные средства из пырея

Лечебные свойства пырея. Злостный сорняк пырей — настоящая аптека полей. Особенно он эффективен при расстройствах обменных процессов в организме. Корневища пырея обладают мягчительным, обволакивающим, потогонным, мочегонным, отхаркивающим, кровоочистительным и кровоостанавливающим действием.

(далее…)

Рубрика: Боли в Суставах, Кожные заболевания | Добавить комментарий

Польза русской бани

В баньке

Польза русской бани. Это слово в переводе с латинского обозначает «прогонять боль, хворь, грусть». Гиппократ считал баню могучим терапевтическим средством. Обменные процессы в организме усиливаются, кожа обильно выделяет пот, вместе с которым из организма усиленно выводятся «шлаки» — конечные продукты обмена веществ.

(далее…)

Рубрика: Боли в Суставах, Кашель, Легочные заболевания, Общеукрепляющие | Добавить комментарий

Причина онемения пальцев рук — лечение синдрома запястного канала

синдром запястного канала

До 80-х годов такое заболевание, как синдром запястного канала (СЗК), не было широко известно. Однако с распространением компьютерной техники число людей, страдающих этим заболеванием, постоянно увеличивается. Это люди, вынужденные целый рабочий день выполнять кистью руки однообразные движения.

Каковы причины онемения пальцев рук? Плотный пучок сухожилий, приводящий в движение пальцы, проходит через узкий запястный канал. Через этот канал также проходит нерв, контролирующий мышцу большого пальца и чувствительность ладони, большого, указательного и среднего пальцев руки: Но когда кисть работает слишком интенсивно, сухожилия отекают, нерв пережимается, возникает онемение, покалывание и пульсирующая боль в пальцах.

(далее…)

Рубрика: Боли в Суставах | 8 комментариев

Домашнее лечение радикулита позвоночника

Домашнее лечение радикулита позвоночника

Рассмотрим сегодня некоторые народные средства для домашнего лечения радикулита позвоночника. Привожу в виде подборки советов и немного историй жизненных. (далее…)

Рубрика: Боли в Суставах | 4 комментария

Эффективная гимнастика для позвоночника и суставов

Эффективная гимнастика для позвоночника и суставов. Входит в рекомендуемый мною комплекс оздоровления человека. В ближайших планах у меня заказать у ребят видео, чтобы они мне записали. Так будет еще более наглядно, чем по рисункам пытаться повторить. К тому же на видео будет адаптированный под нетренированного человека вариант разминки.

Итак, очень рекомендую всем, у кого стали похрустывать суставы и стала уменьшаться их подвижность. По времени полный курс занимает 40 минут.

1. Разминка шеи

— наклоны головы вправо-влево, вперед-назад. Вращения головой по кругу вправо, затем влево. В заключение снова наклоны головы вправо с небольшим усилием, влево и т. д.

суставная гимнастика
(далее…)

Рубрика: Боли в Суставах, Информация | 10 комментариев

Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника

Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника.

  • Наклоните голову вниз, к груди. Руки положите на затылок и давите ими на голову, одновременно стараясь поднять ее вверх.
  • Каждое утро не менее 10 раз медленно поворачивайте голову влево, вправо, вниз и вверх.
  • Займитесь восточными танцами: умение двигать шеей из стороны в сторону, не шевеля головой, — отличное средство от остеохондроза.

(далее…)

Рубрика: Боли в Суставах | 5 комментариев