Болгарская диета вернет вам молодость

By | 15.02.2010

болгарская диета
Болгарская диета вернет вам молодость. Вот меню на все дни курса. Пробуйте, и обязательно оставляйте свои отзывы.

1 день

Завтрак. Побольше нежирного мяса, 2 яйца, свежая капуста, огурцы, сладкий перец.

Обед. Салат с подсолнечным маслом и уксусом, 400 г говядины с хреном или горчицей.

Полдник — горячий чай

Ужин — пропустить.

В течение дня каждые 2 часа — яблоки.

2 день

Завтрак — пропустить.

Обед — фрукты и салат.

Ужин — пропустить.

3-й день

Завтрак — фрукты и салат.

Обед — фрукты и салат.

Ужин — фрукты и салат.

Через каждые 2 часа — фрукты.

Остальные дни

Завтрак — см. 1 день.

Обед — мясо, салат, фрукты .

Ужин — см. обед.

После первой недели можно употреблять черный хлеб, кофе, чай. После четвертой — рис, фасоль, брынзу.


Также вы можете поделиться ссылкой на эту публикацию со своими друзьями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *