Диета при остеопорозе

Какой должна быть диета при остеопорозе? Как известно, для того, чтобы усваивался кальций, необходим витамин D. Им особенно богаты следующие продукты:

Рыбий жир

Тунец

Сардины

Грибы

Свинина

Курица

Печень

Сливочное масло

Сыр

Пророщенные зерна пшеницы

Заболеть - дело нехитрое, а вот вылечиться - зачастую гораздо сложнее. Здесь, на моем сайте мы рассматриваем вопросы оздоровления. Подпишитесь на мои публикации народных рецептов и методов лечения и получайте их прямо на свой электронный почтовый ящик. Зовут меня Захар Олегович Журавлев, я натуропат-травник из Сибири. Живу в поселке Приобье. В благословенном крае нетронутой природы. Мне есть что сказать вам и есть чем помочь. Просто введите в форму подписки свой E-MAIL и получайте все мои новые записи.