Как приготовить свежевыжатый сок дома и сколько его можно пить за раз

Небольшая заметка как приготовить полезный сок в домашних условиях — сколько можно пить свежевыжатого сока. Соки готовят из корней, плодов, листьев, цветов, стеблей растений.


Как получить сок: предназначенное для сока сырье измельчают, а потом отжимают из него сок через соковыжималку, либо пропускают через мясорубку, а затем отжимают массу марлей или плотным холщовым материалом.

Что лечат свежевыжатые соки (Увеличивается!)

Что лечат свежевыжатые соки

Для этого листья и траву лучше нарезать ножницами, корни и клубни — ножом, но лучше всего применять соковыжималку, мясорубку, терку.

Вариантов много, причем самые лучшие, безусловно шнековые соковыжималки.



Они и траву прекрасно отжимают, и с твердыми овощами справляются, да и тот же виноград отожмут, чего не сделают центрифужные аналоги.

Рецепт соков: Лучшие продукты для сока (Увеличивается!)

Лучшие свежевыжатые соки

Любые овощные и фруктовые соки обычно пьют по 1/2 стакана за 20 минут до еды.

Польза соков для здоровья (Увеличивается!)

11

Вообще, тема соков настолько обширна, что можно по каждому отдельному соку делать статью. Данный материал предназначен для общего, базового, понимания пользы того или иного сока.

Загрузка...

Напишите свое мнение