Калмыцкая йога — видео пособие

By | 30.10.2010

Познакомившись с информацией о том, что представляет из себя калмыцкая йога, и начав ее практиковать, вы забудете навсегда о корвалоле и валидоле. Ваше давление придет в норму, также как и сахар в крови и сердечный ритм.

Вот видео помощник по технике исполнения этого комплекса упражнений:

Ну а это текстовое описание техники: калмыцкая йога — это приседания, во время которых мы задерживаем дыхание. Туловище при этом наклонено параллельно поверхности земли или пола. Упражнение выполняется с зажатыми ноздрями. Ноздри зажимаем основаниями больших пальцев рук.


Также вы можете поделиться ссылкой на эту публикацию со своими друзьями.

5 thoughts on “Калмыцкая йога — видео пособие

  1. Майк

    но это же не приседания, а микронаклоны!

    Reply
    1. Zakhar Olegovich Post author

      Можно и так сказать. Но тем не менее, как это не назови, отзывы о курсе такой йоги у всех положительные. Попробуйте и вы тоже!

      Reply
  2. Иван

    Хороший метод от хорошего человека. Сам практикую и рекомендую всем попробовать хотя бы!

    Reply
  3. Юрий

    Здравствуйте Захар Олегович ! Пишет вам житель казахстана ,прошу вас ответить мне,хотелось бы попросить у вас совета по поводу своих болячек.Заранее благодарен очень жду вашей помощи и диалога!

    Reply
  4. Ольга

    Нужен e-mail Харитонова, автора Калмыцкой йоги. Пожалуйста, кто знает, напишите!

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *