Тот самый рекомендованный сердечный салат столь необходимый летом

Приближающийся жаркий сезон особенно важно встретить подготовленным. Прежде всего наше сердце чувствует приход жары, вся система нелегко подстраивается под резкие скачки температурного режима.

Читать далее «Тот самый рекомендованный сердечный салат столь необходимый летом»

4 помощника в борьбе с холестериновыми бляшками

Здравия вам, дорогие друзья! Вот и лето к нам пришло, только вот на этот раз лету предшествовали столь знаковые события, что и повторять их вслух не хочется.

Жизнь сейчас столь стрессовая, а врачи сейчас столь заняты, что остается надеяться только на собственные силы и волю.

Читать далее «4 помощника в борьбе с холестериновыми бляшками»

Для соображалки — маме помог брусничный лист

Здравия вам, дорогие читатели! Вот и лето к нам пришло, календарное, да и уличное. Хотя, страна у нас огромная, кое-где, вы пишете, еще и подмораживает.

Читать далее «Для соображалки — маме помог брусничный лист»

Здоровье под ногами и что теперь? Самому собирать?

Здравия вам, дорогие друзья! Задумываемся ли мы о собственном здоровье на будущее? Иногда, причем, чаще всего думы такие возникают у людей, которые по части самочувствия хрупкие. Так сказать, жизнь заставляет относиться к себе более трепетно.

Читать далее «Здоровье под ногами и что теперь? Самому собирать?»

Кардиолог — перед тем как трудиться на даче сорвите лист смородины

Одним из наиболее доступных и поддерживающих сердце растений на наших дачах является черная смородина. И в первую весеннюю очередь свежий лист, заваренный как напиток. Каждый майский день рву прямо с куста и пью по мере потребности.

Читать далее «Кардиолог — перед тем как трудиться на даче сорвите лист смородины»

Здоровый замес — и холестерин снизит и сердце поддержит

Вновь возвращаемся к трудам Али Ибн Сины, как ранее уже ознакомились с положительным действием зиры на кровь. Ну а сегодня очередь подошла к удивительному продукту, также неоднократно упоминающемуся как в Библии, так и в Коране.

Читать далее «Здоровый замес — и холестерин снизит и сердце поддержит»

Молоко под микроскопом: из под коровы и из пакета — как влияет на нашу кровушку

Разница между пакетированным и домашним, от своей коровы, молоком просто огромная. И убедиться в этом мы можем воспользовавшись микроскопом.

Читать далее «Молоко под микроскопом: из под коровы и из пакета — как влияет на нашу кровушку»

Результаты исследования: кунжут способствует снижению холестерина

Сразу два англоязычных издания опубликовали результаты исследований, проведенных на добровольцах. Мне эти данные показались весьма интересными и заслуживающими нашего внимания.

Читать далее «Результаты исследования: кунжут способствует снижению холестерина»

Холестериновые результаты месяца на Оливковом масле

О том, что оливковое масло благоприятно влияет на холестериновый профиль, мне подсказал знакомый фельдшер.

Впрочем, я и сам давно обращал на это масло внимание, единственное, что смущало — настоящее ли?

Читать далее «Холестериновые результаты месяца на Оливковом масле»

Внехолестериновый джем — моя практика

Сам термин — внехолестериновое питание, безусловно, образный. Это скорее концепция того способа взаимодействия с продуктами, при котором берется польза по максимуму, а весь вред отсеивается.

Читать далее «Внехолестериновый джем — моя практика»