Трава вероника — лечебные свойства

Вероника

Здравия вам, дорогие друзья! Растений в наших лесам много, и с каждым следует по возможности познакомиться лично, повзаимодействовать в природе. Тогда и сила и польза от него будет.

Читать далее «Трава вероника — лечебные свойства»

Больше не шумит головушка — обратим внимание на свое питание

Здравия вам, дорогие друзья! Наше питание оказывает существенное влияние и на общее самочувствие, и на отдельные процессы. Например, общеизвестно, что голова может шуметь от той пищи, которую мы едим. Соответственно, и перестать шуметь она может если мы скорректируем свой рацион в правильную сторону.

Читать далее «Больше не шумит головушка — обратим внимание на свое питание»

Контрастный душ — как правильно делать и что он даст организму

как принимать контрастный душ

Здравие тела в значительной степени связано еще и с закалкой. Сейчас самое время начать подготавливать себя к холодам, дабы встретить зиму с адаптированным телом, не боящимся сезона простуд. И поможет нам в этом контрастный душ.

Читать далее «Контрастный душ — как правильно делать и что он даст организму»

Сердечно Сосудистый Суп

А знаете ли вы, какой именно суп наиболее полезен для сердца и сосудов? В рамках данной публикации мы рассмотрим на примере из жизни, как можно скорректировать свое питание и поддержать организм полезным первым блюдом.

Читать далее «Сердечно Сосудистый Суп»

От чего бывает Запор — что делать и как помочь при задержке стула

Наверное самой распространенной проблемой, с которой обращаются ко мне читатели, является запор. Под запором следует понимать опорожнение кишечника с замедленной, затрудненной или недостаточной дефекацией. Проблема может перерасти из эпизодической в хроническую, если не заниматься лечением и никак не реагировать.

Читать далее «От чего бывает Запор — что делать и как помочь при задержке стула»

И на давление нашлась управа — живой опыт подписчика

По сведениям, которые предоставили медики академии Сеченова, большинство из нас, более 64 процентов, вообще не знают свое давление. И если в молодом возрасте это вполне понятно, то для тех, кто уже вошел в пору внимательного отношения к себе это совершенно недопустимо.

Читать далее «И на давление нашлась управа — живой опыт подписчика»

Как лечить высокое давление

Друзья, здравия вам! В данной подборке представлены доступные способы коррекции высокого давления в домашних условиях. Данные методы не заменяют назначение врача, перед применением обратите внимание на ваш конкретный случай, ведь давление повышается по разным причинам.

Читать далее «Как лечить высокое давление»

Стала питаться по уму — забыла про давление и шум в голове

Полезный информационный комментарий поступил от женщины, думаю, его стоит озвучить отдельной публикацией и прокомментировать. Стала питаться по уму и забыла про давление — пример весьма интересный, учитывая, что многие тоже ищут способы коррекции своего состояния именно посредством изменения рациона.

Читать далее «Стала питаться по уму — забыла про давление и шум в голове»

Чем полезна мелисса И зачем ее сажают рядом с домом

чем полезна мелисса

Друзья, сегодня мне бы хотелось обратить ваше внимание на лекарственные свойства травы мелисса. Мелиссу, или лимонную мяту, люди возделывают с античных времен, добавляя в еду для возбуждения аппетита и поднятия настроения. В переводе с греческого «мелисса» означает «пчела, мед», она считается одним из самых любимых пчелами медоносов.

Читать далее «Чем полезна мелисса И зачем ее сажают рядом с домом»

Когда сок петрушки может быть полезен и когда от него стоит отказаться

лечение соком петрушки

Большинство из нас относится к петрушке как приправе или продукту питания. Однако, помимо вкуса, у нее есть еще и много лечебных свойств. В качестве лекарства у петрушки используются и стебли и корни.

Читать далее «Когда сок петрушки может быть полезен и когда от него стоит отказаться»