Хвойный напиток от простуды и кашля

Этот хвойный напиток поддерживает иммунитет.
Как готовить напиток: обрываем хвою, хорошо ее промываем, складываем в эмалированную пятилитровую кастрюлю до половины, заполняем холодной водой, не доливая 3-4 см до края.

Затем берем ножницы и режем хвою прямо в воде. Закрываем крышкой и выдерживаем 12 или 24 часа при комнатной температуре.

Читать далее

7 психологических аспектов здорового образа жизни

Вот 7 психологических аспектов здорового образа жизни. Эти образы, помогают видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. С этого утра. Почему бы не попробовать?

Читать далее

Продукты, наиболее полезные при артрите

Чтобы выяснить, какие продукты усиливают у вас симптомы артрита, вы можете по очереди исключать их из своего рациона на период до двух месяцев. Хотя иногда облегчение наступает уже через неделю. Если после этого ваше состояние улучшилось, значит, данный продукт необходимо исключить из диеты, в ином случае его можно потреблять безбоязненно.

Продукты, наиболее полезные при артрите.

Излечению хронического артрита способствует молочно-растительная диета, но для достижения стойкого результата придерживаться ее необходимо постоянно или хотя бы года два. Но имейте в виду, что в первые месяцы после начала этой диеты артрит может обостриться. Особое внимание уделяйте молочнокислым продуктам, содержащим бифидо- и другие виды полезных бактерий. Пейте живые йогурты, ацидофилин и простоквашу.

Читать далее

Эффективные травы при артрите

Эффективные травы при артрите.

2 ст. л. сухих измельченных листьев брусники залейте в кастрюле 0,5 л кипятка, прокипятите 10-15 минут, дайте настояться полчаса или час, процедите и пейте по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Календула обладает противомикробным действием, снимает воспаление. Все эти свойства незаменимы при различных формах артрита. 2 ч. л. цветков ноготков залейте в термосе 2 стаканами крутого кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут. Процедите полученный настой и пейте по полстакана 3 раза в день.

Читать далее

Народные методы лечения артрита — рецепты мазей и примочек

Рецепты мазей от артрита

Мазь от артрита

Хочу поделиться с вами очень хорошей мазью от артрита. Она поистине волшебная, как сказала Нина Родионовна — старейшая жительница нашего поселка. Для того. чтобы избавиться от боли, нужно приготовить вот такую мазь.

Возьмите 50 грамм горчичного порошка, 50 грамм камфоры, 100 грамм яичного белка (разбейте три яйца и выберите из них белок). Также потребуется 100 грамм спирта.

Читать далее

Простой тест, позволяющий понять какая диета мне подходит

диетаПредположим, вы выбрали себе диету и соблюдаете ее какое-то время. Как понять, хороша ли она для вас? Вот простой тест, позволяющий понять какая диета мне подходит.

Первое — вас не преследуют постоянно мысли о еде. У вас не возникают неконтролируемые приступы голода, когда вы набрасываетесь на пищу не в состоянии себя сдержать. Чувство голода появляется время от времени, но вы можете с ним справляться.

Читать далее

Чем полезен сок белокочанной капусты

капуста белокочанная

Чем полезен сок белокочанной капусты. Капустный сок чрезвычайно эффективно залечивает язву двенадцатиперстной кишки и желудка. Он показан при гастритах, заболеваниях печени и селезенки, при хронических запорах. Есть данные о том, что при лечении капустным соком приостанавливается развитие опухолей.

Читать далее

Как быстро снять головную боль

Головную боль можно быстро снять при помощи энергичного массажа больших пальцев рук.

Сначала нужно в течение двух-трех минут энергично подвигать большими пальцами рук, а затем тщательно промассировать их, особенно в районе фаланг.

Читать далее