Состав лечебного коктейля из сока для печени

Лечебный состав сока для печени

Друзья, добрый день! Сегодня хочется поделиться с вами лечебным составом соков для печени. Пить рекомендуется всем, кто перешагнул 35 летний рубеж. К этому возрасту печень уже требует особенного внимания и заботы. У многих наблюдается тяжесть в правом подреберье, привкус горечи во рту, может подташнивать после приема пищи — все это симптомы разлада в печени.

Итак, меньше слов, давайте сразу перейдем к составу напитка. Что нам потребуется?

Морковь — 3 средние, яблоки — 2 зеленых, свекла — 1 средняя, половинка лимона без кожуры, имбирный корень — кусочек размером с грецкий орех, три листа зеленого салата, половина спелого авокадо.

Как готовить лечебный состав для печени


Все продукты следует почистить, измельчить в блендере с двумя стаканами воды, чтобы получить однородную массу. Данный овощной коктейль выпить в течение трех часов в два приема. Перед приемом коктейля ничего не кушать, лучшее время — утро выходного дня.

Польза всех элементов, входящих в состав коктейля


Морковь чрезвычайно полезна для печени, объемы подобраны как раз для однократного поддерживающего эффекта.

Яблоки содержат пектины, которые свяжут токсины, вышедшие с желчью, и не дадут им всосаться обратно в стенки кишечника.


Листья салата также обладают желчегонным эффектом, плюс дают минералы, улучшают общее состояние организма.

Имбирь и лимон улучшают работу желудка и кишечника, нормализуют пищеварение, лимон улучшает обмен веществ, имбирь повышает защитные функции.

Свекла чистит кровь, дает силу кроветворению. Ежедневно вообще полезно кушать половинку вареной свеклы каждому, обратите внимание!

Авокадо — легкие жиры, необходимые для стимулирования желчеотделения. Плюс это еще и весьма питательный продукт, дающий насыщение. Отмечено положительное влияние авокадо на кровь, в частности, нормализацию показателей холестерина.

Также вы можете поделиться ссылкой на эту публикацию со своими друзьями.

Запись опубликована в рубрике Болезни Печени. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Напишите свое мнение