ЛЕЧЕБНИК РУНЕТА

Записи с меткой «какие продукты не сочетаются»

ВРЕДНО

Хлеб с любыми мясными блюда­ми и супами

Суп, борщ с мясом и картофелем

Мясо с картофелем

Мясо с макаронами, рисом

Макароны с сыром

Картофель с грибами

Пирожки с мясом, грибами

Голубцы с мясом и рисом

Бутерброды с сыром, ветчиной

Гамбургеры

Булочки с орехами

Пиццы с ветчиной и грибами

Пельмени

ДОПУСТИМО

Мясо с салатами

Мясо с гречкой

Утка с яблоками

Мясо с горошком

Пироги с яблоками

Пироги с картошкой

Вареники с вишней

Картофель с луком и другими овощами, кроме баклажанов и бобо­вых.

I группа

Белки, Мясо, Рыба, Яйца, Грибы, Бобовые, Баклажаны, Орехи, Семечки

II группа

Раститель­но-живые продукты, Фрукты, Овощи, Ягоды, Соки, Гречка

III группа

Углеводы, Хлеб, Все мучное, Сахар, Картофель, Крупы, Мед

Сочетаются:

• группы I—II
• группы II—III

Не сочетаются:

• группы I—III



• Пища по своему составу делится на белки, углеводы и живые продукты.

• В желудочно-кишечном тракте белки расщепляются преимущественно реактивами кислотного состава.

• На расщепление углеводов требуются щелочные реактивы.

• Именно поэтому белки и углеводы не сочетаются, т.е: для одновременного употребления непригодны.

• Растительные жиры хорошо сочетаются и с белками, и с углеводами, и с живыми продуктами.

Прочитать остальную часть записи »