Что можно кушать при диарее у взрослых: при частом жидком стуле, следует обращать внимание на восстановление уровня жидкости и солей в организме. Специальные средства продаются в аптеках, однако простейшее вы можете приготовить самостоятельно.
Читать далее «Диета при диарее у взрослых»
Добрый день, сегодня я хочу поговорить о пользе пшеничных и ржаных отрубей. Что такое отруби: это внешняя оболочка очищенного от шелухи зерна злаковых культур.
Читать далее «Пшеничные и ржаные отруби — польза»
Разберемся почему пропадает и как повысить аппетит у взрослого и пожилого человека. Анорексия у взрослых людей и лиц старческого возраста — проявляется полным отсутствием аппетита.
Читать далее «Нет аппетита у пожилого человека — почему и как повысить»
Вся правда о сладком сахаре, о вреде сахарозаменителей и о пользе естественных, природных сладостей.
Читать далее «Чем вреден сахар и заменитель сахара»
Друзья, тема совместимости белков и углеводов не дает покоя умам многих из вас. На данный момент существует как минимум несколько теорий, которые наиболее распространены.
Читать далее «Совместимость белков и углеводов — все версии и таблица сочетания»
Здравия вам, друзья! Сегодня затронем тему питания по группе крови. Насколько это рабочая версия или же очередной рекламный ход неких групп лиц, возжелавших сделать деньги на продвижении своих продуктов.
Читать далее «Питание по группе крови — чушь или данность?»
Монодиета — это питание, когда из рациона исключаются абсолютно все продукты, кроме одного. Существует около 20 наиболее распространенных монодиет — фруктовая, овощная, кефирная, творожная, рисовая, мясная, соковая и т.д.
Читать далее «Почему монодиета — это нерабочий вариант»
Зеленый чай сам по себе несколько подсушивает организм, это замечательное свойство и позволяет худеть. Ведь основная масса в теле — это вода. Данная диета с зеленым чаем позволит вам выглядеть молодо и стройно. Оптимально просто чередовать ее с вашим обычным режимом питания. Через день — лучшее решение.
Читать далее «Все, что надо знать про диету с зеленым чаем»
Какой должна быть диета при сердечно сосудистых заболеваниях? Вот даю список продуктов, которые необходимо включать в свой ежедневный рацион как при проблемах с сердцем, так и особенно для профилактики этих самых проблем. Данная публикация просто как сборник инфографики, может быть кому-то пригодится.
Читать далее «Диета сердечникам — инфографика»
Просили меня озвучить что такое белковая диета. В ответ решил опубликовать английскую диету и прокомментировать ее действие. Изучил тему, могу сказать, что рациональное начало в системе есть. Англичане, как аккуратисты, все продумали и предусмотрели. Диета составлена на 21 день. Худеется очень быстро. Ожидаемый эффект похудения — 10 кг.
