Здравие – блог Захара Журавлева
Истина в Природе – знание, понимание, гармония
Сегодня мне хочется рассмотреть такой завтрак как овсяная каша – польза этого продукта неоспорима. Овсянка содержит очень много полезных питательных веществ в своем составе. Я сам каждое утро начинаю с чашки овсяной каши уже долгие годы! И вам рекомендую!
Читать далее «Несомненная польза овсяной каши – есть ли вред?»
Друзья, я продолжаю серию публикаций на тему очищения организма и правильного рациона питания на каждый день – затронем тему ощелачивающих продуктов при закислении организма.
Читать далее «Ощелачивающие продукты при закислении организма»
Друзья, здравствуйте! Давно уже хотел опубликовать обстоятельный материал на тему правильного питания, с разбором полезного завтрака, обеда и ужина. Думалось, что развить тему можно будет в ближайшее время, да вот все не получалось. Тем не менее, есть у меня знакомый, который уже изложил концепцию полезного рациона на весь день, и даже записал видео.
Читать далее «Правильное Питание – полезный завтрак обед и ужин»
Целиакия – это генетически обусловленное аутоиммунное заболевание при котором организм атакует сам себя. Это хроническая реакция иммунной системы, которую вызывает клейковина – часть белка присутствуют в зернах, в том числе пшеницы, ячменя, ржи и полбы.
Этот список распространяется и на другие зерновые культуры, которые являются древними родственниками пшеницы, такие как Камут, тритикале, полба и однозернянки. Иммунный ответ на глютен может привести к нарушению всасывания питательных веществ, что приводит к целому ряду серьезных осложнений.
Читать далее «Целиакия – что это такое симптомы лечение»
Друзья, добрый день! Сегодня я отвечу на диетический вопрос, который мне задала женщина в комментарии под одной публикацией. Речь пойдет о болгарской диете на 2 недели. В некоторых источниках утверждается, что данная диета уникальна и способна вернуть молодость…
Читать далее «Болгарская диета на 2 недели – разбираемся в действии»
Если у женщины после 40 лет отекает лицо по утрам, то на это есть ряд причин. Накопление жидкости в подкожных тканях по обыкновению происходит вследствие ослабления сердечной деятельности. Это сопровождается застоем крови в этих тканях. Кожа на лице нежная, легко отекающая.
Читать далее «Отекает лицо по утрам – причины у женщин после 40»
Друзья, в этом материале речь пойдет о пользе квашеной капусты для организма человека. И о поддержке микрофлоры и о нормализации сахара. Знаете ли вы, что квашеные овощи понижают сахар в крови при диабете? Оказывается, снижают! И весьма эффективно. Делюсь историей одного мужчины, пожелавшего остаться неназванным. Прислал мне письмо на почту, в письме этом была изложена его история. Давайте прочитаем его наблюдения.
Читать далее «Все о Пользе Квашеной Капусты для Организма Человека»
Друзья, сегодня рассмотрим весьма интересный разгрузочный день на яблоках. Такую монодиету желательно проводить лишь в качестве дополнения к основной диете и только в течение одного дня.
Читать далее «Разгрузочный день на яблоках»
Друзья, в этом материале речь пойдет о значении жиров в питании человека. В погоне за стройностью многие женщины вовсе отказываются от жиров, делают они это напрасно. Жиры совершенно необходимы человеку, поскольку они поставляют запасы энергии, являются строительным материалом для клеток, в том числе нейронов мозга, служат для выработки гормонов.
Читать далее «Жиры в питании человека – значение и необходимость»
Друзья, сегодня речь пойдет про очищение организма голоданием. На многие вопросы по теме голодания отвечает врач диетолог Ворошилов А. П.
Читать далее «Очищение организма голоданием»