Общеукрепляющие

Как проще всего бросить курить сигареты

Наверное многие из вас, курящие, хоть раз задавались вопросом как проще всего бросить курить сигареты. И даже, уверен, пробовали это сделать. Но конечно же не у всех получалось. То стрессовая ситуация накатила и вот рука уже сама вновь потянулась за дымящей палочкой-выручалочкой. Или же старая добрая компания удивляется, а чего это вы не курите? Да… Read More »

Миопатия или дистрофия мышц — лечение

Миопатия или дистрофия мышц это хронические, передающиеся по наследству заболевания мышечной ткани. Прежде всего заболевание связано с нарушенным обменом веществ. Яркими признаками заболевания служат атрофия мышц и их слабость.

Пчелиная пыльца и перга — полезные свойства и как принимать

Существует у некоторых людей мнение, что пчелиная пыльца и перга — это одно и то же. Однако, это далеко не так. Пыльца — это микро зернышки с пыльников цветов, а перга — это продукт ферментации пыльцы. И то и другое полезно. Давайте сегодня рассмотрим именно полезные свойства этих продуктов и как их принимать.

Чем полезна сауна и как в ней париться

Друзья, в преддверии новогодних праздников хочется поделиться информацией о посещении сауны. Чем полезна сауна и как в ней париться, чтобы получить пользу для здоровья. Один раз в месяц найдите время для посещения сауны. Чем она полезна: сухой жар хорошо способствует очищению кожи, оживляет «усталое» кровообращение, выводит из организма шлаки и излишнюю жидкость.

Метод доктора Сарачолу — детоксикация по-турецки

Эта публикация родилась как ответ на вопрос подписчицы, просившей рассмотреть детоксикационный метод турецкого доктора Ибрагима Сарачолу (İbrahim Saraçoğlu). Женщина просила меня дать рецепт, если можно так сказать, «из первых рук». Что же, с доктором я, конечно же, не знаком лично, но с его деятельностью в Турции знаком. Что касается гуляющего по соцсетям детоксикационного метода Сарачолу скажу,… Read More »

Что делать если у вас увеличился или воспалился лимфоузел

У меня спрашивают что делать, если увеличился и воспалился лимфатический узел. Сегодня попробую рассказать о симптоматике и причинах этого процесса. Но для начала в нескольких словах вообще о лимфатической системе человека.

Почему постоянно мерзнут руки и ноги — в чем причина

Если у вас постоянно мерзнут ноги и руки, то причиной этого может быть низкий уровень гемоглобина в крови. Проблема знакомая, наверное всем, кто живет в местности с сезонной сменой погоды. Именно при уличном похолодании мы чаще всего сталкиваемся с невозможностью согреться. У организма не хватает энергии на отдаленные от сердца части тела, поэтому и ощущаем… Read More »

Как поднять и укрепить ослабленный иммунитет

Наш иммунитет стоит на страже здоровья организма день и ночь. Однако, каким бы он не был надежным, порой наступает момент, когда и он не справляется и дает слабину. Сегодня мы поговорим о том, как поднять и укрепить ослабленный иммунитет народными средствами. Человек нуждается в витаминах. Без них наш организм начинает болеть. Вот и причина ослабления… Read More »

Что делать если у вас плохая память, рассеянность и забывчивость — как улучшить работу мозга и повысить внимание

Друзья, добрый день! Сегодня речь пойдет о плохой памяти и о том, что делать, чтобы ее улучшить. Работа мозга — основа полноценного жития, способности воспринимать окружающую действительность и адекватно реагировать на происходящее вокруг. Забывчивость и рассеянность — это не страшно конечно же, но всегда неприятно. И у меня тоже бывает такое, что пойдешь по какому-то… Read More »

Гимнастика Ниши Кацудзо — стимуляция лимфотока, поддержка позвоночника, общее оздоровление

Дорогие подписчики, здравствуйте! Сегодня у меня будет обучающее видео с гимнастикой Ниши Кацудзо. Те, кто знаком с этим удивительным японским целителем, а я склонен называть его именно так, не нуждаются в представлении об авторе методики. Ну а для тех, кто впервые столкнулся с данным человеком и его Золотыми Правилами Здоровья, дам ссылочку на труды этого подвижника… Read More »