Сейчас, в пору холодов, самое лучшее средство от хворей – лечение русской баней. Ни один способ лечения природными факторами не может сравниться по своей простоте и широте охвата с банным жаром. Это воздействие начинается с кожи, а кожа являет собой проводник, при помощи которого происходит воздействие на организм человека водолечебных процедур, и банной в том числе.
Баня просто и эффективно помогает избавиться от застоя крови. Ученые-гематологи заметили, что уже к 26 годам количество циркулирующей в мышцах крови уменьшается почти наполовину. Особенно снижается кровоснабжение мышц у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. А от обмена крови зависят сопротивляемость организма инфекциям и общее состояние организма.
Поэтому воздействие бани просто необходимо человеку. В результате повышения температуры крови в бане тонизируется сердечная мышца. За одну минуту количество крови, протекающей через сердце, увеличивается в среднем более чем в полтора раза.