Грейпфрут натощак может испортить желудок, а маски — повредить кожу

грейпфрут
Чем опасен грейпфрут натощак

Продолжаем серию публикаций по питанию. Тема оказалась очень востребована и необходима многим. Тем более, что сейчас пишут даже дети, в надежде подзаработать, не вникая в суть, просто изливая свои фантазии. В деле здоровья это чревато. Ведь наверняка найдется человек, который поверит написанному в интернете.

Читать далее «Грейпфрут натощак может испортить желудок, а маски — повредить кожу»

Почему же нельзя кипятить воду дважды?

Когда я решаю для себя, что пора пить чай или кофе, то всегда ставлю свежую воду. Никогда не кипячу повторно ту воду, которая осталась в чайнике. Это мертвая вода! Ее ни в коем случае уже нельзя пить, даже растения поливать такой водой уже нельзя.

Читать далее «Почему же нельзя кипятить воду дважды?»

Эти 10 советов качественно улучшат вашу жизнь

Как улучшить свою жизнь? Начать с малого, постепенно устраняя проблемные пункты. Много об этом сказано, но на практике мало что у большинства сделано. С чего начать и как идти по пути гармоничного образа жизни. Рассмотрите эти  варианты.

Читать далее «Эти 10 советов качественно улучшат вашу жизнь»

Полезна ли вода после варки кукурузы

У меня спросили полезна ли вода после варки кукурузы. Да, очень полезна, как и любой овощной или фруктовый отвар. Воду для варки желательно брать мягкую, чтобы она могла вобрать в себя как можно больше веществ из початка.

Читать далее «Полезна ли вода после варки кукурузы»

Мягкий вариант очищающего супа для кишечника

Друзья, публикация про очищающий суп для кишечника вызвала у вас большой интерес, поступило мне на почту изрядное количество вопросов. Многим успел ответить в первый день, до вечера время все было занято. Один из вопросов решил выделить в отдельную статью, так как это действительно важный момент.

Читать далее «Мягкий вариант очищающего супа для кишечника»

Питание для мозга — 16 лучших продуктов

Наш мозг очень энергопотребляющий орган, занимающий первое место по количеству необходимых питательных веществ. Получить которые жизненно важно, только их наличие позволит вам на долгие годы сохранить свежесть сознания, восприятия и адекватности. Давайте рассмотрим, какие продукты могут снабдить наш мозг всем необходимым для полноценной деятельности.

Читать далее «Питание для мозга — 16 лучших продуктов»

Золотой ус улучшил глаза

Согласно статистике, практически у всех лиц старше 50 лет в той или иной степени падает зрение. Может быть просто ослабление функций, а может быть и что потяжелее. Сегодня рассмотрим случай, когда женщина помогла своим глазам закапыванием сока золотого уса.

Читать далее «Золотой ус улучшил глаза»

Кому и почему овсянку нельзя есть каждый день?

Многие считают, что овсянку кушать каждое утро вредно. Я на протяжении многих лет ем именно овсяные хлопья разного вида по утрам и считаю, что это идеальный продукт для завтрака. При этом важно понимать, что в зависимости от сезона нужно лишь корректировать марку хлопьев.

Читать далее «Кому и почему овсянку нельзя есть каждый день?»

Новые нормы артериального давления

Недавно в журнале Европейского Кардиологического Общества были опубликованы новые нормы артериального давления. Что это означает для всех нас? Какие рекомендации кардиологов и специалистов по лечению гипертонии сейчас актуальны?

Читать далее «Новые нормы артериального давления»