
Творог с отрубями является богатым источником белка, кальция и других полезных минералов. Он также содержит низкое количество жира и сахара, что делает его подходящим для людей, следящих за своей диетой. Отруби также содержат множество питательных веществ, таких как фибры и микроэлементы, которые могут помочь улучшить качество кишечника и здоровье сердца.
Читать далее «Творог с отрубями на завтрак идеально очистит кишечник»