Здравия вам, друзья и телесного, и душевного! Сегодня хочется напомнить вам про самый давний, весьма и весьма эффективный способ поддерживать себя в форме и бодрости.
Читать далее «Годы не берут — ограничиваю себя в пище раз в неделю — 50 дней в году организм отдыхает»
Основные продукты риска, связанные с деятельностью сердца, озвучены кардиологами. Будьте особенно внимательны, собираясь включить в рацион перечисленные ниже продукты.
Читать далее «Названы продукты риска для сердца»
Друзья, здравия вам! Приближается грушевая пора и мне хотелось бы напомнить вам о великолепном эффекте груш по обновлению организма.
Читать далее «Грушевая диета при анемии и для обновления крови»
Есть сведения, что при скудном питании и даже голодании в юности здоровье в зрелом возрасте крепче! Не приучайте детей к перееданию, если хотите, чтобы они были крепче и выносливее.
Читать далее «И к чему приводит недоедание»
Добрый день, сегодня у меня ответ на вопрос Владимира. Просил он меня рассказать о продуктах, полезных для сердца, укрепляющих его после операции. Итак, вот некоторые рекомендации по диете для сердечников.
Читать далее «Продукты полезные для сердца и после операции на нем»
О том, что сухофрукты — ценный продует питания, люди знали с глубокой древности. Сушка — была самым первым методом консервирования, освоенным человеком. И до сей поры именно так можно сохранить всю пользу продукта.
Читать далее «Знаешь пользу сухофруктов — всегда будешь с витаминами»
Друзья, сегодня речь пойдет о причинах проблем и нарушений в работе кишечника. Да будет вам известно, что свыше 90 процентов всех жителей крупных городов страдают в той или иной степени заболеваниями желудочно кишечного тракта.
Читать далее «Причины проблем и нарушений в работе кишечника»
Что можно кушать при диарее у взрослых: при частом жидком стуле, следует обращать внимание на восстановление уровня жидкости и солей в организме. Специальные средства продаются в аптеках, однако простейшее вы можете приготовить самостоятельно.
Читать далее «Диета при диарее у взрослых»
Добрый день, сегодня я хочу поговорить о пользе пшеничных и ржаных отрубей. Что такое отруби: это внешняя оболочка очищенного от шелухи зерна злаковых культур.
Читать далее «Пшеничные и ржаные отруби — польза»
Разберемся почему пропадает и как повысить аппетит у взрослого и пожилого человека. Анорексия у взрослых людей и лиц старческого возраста — проявляется полным отсутствием аппетита.
Читать далее «Нет аппетита у пожилого человека — почему и как повысить»