Секреты здорового питания

• Избегайте принимать пищу после захода солнца.

• Понемногу приучайте себя к мало­соленой пище. Солить лучше не во время кулинарной обработки, а уже готовую пищу.

• Не ешьте без чувства голода.

• Не ешьте, когда хочется пить, и не пейте, когда хочется есть.

• Откажитесь от пищи при болях, при любом недомогании и перенапряжении.

• Если вы устали, переутомились, за­мерзли или перегрелись — отложите при­ем пищи.

• Категорически не рекомендуется принимать пищу при интимном желании — всему свое время.

Помимо заботы о собственном здоровье, необходимо также заботиться и о здоровье своих домашних питомцев – лечение животных в ветклинике «Веда», на улице Снежной производят опытные ветеринары.

Заболеть - дело нехитрое, а вот вылечиться - зачастую гораздо сложнее. Здесь, на моем сайте мы рассматриваем вопросы оздоровления. Подпишитесь на мои публикации народных рецептов и методов лечения и получайте их прямо на свой электронный почтовый ящик. Зовут меня Захар Олегович Журавлев, я натуропат-травник из Сибири. Живу в поселке Приобье. В благословенном крае нетронутой природы. Мне есть что сказать вам и есть чем помочь. Просто введите в форму подписки свой E-MAIL и получайте все мои новые записи.