Сколько соли и воды нужно пожилому человеку. Интересно, что с возрастом изменяется не только внешность, походка, но и… вкус. Дело в том, что с годами язык становится более гладким за счет уменьшения количества вкусовых сосочков. Из-за этого-то старикам и кажется, что раньше и соль была солонее, и сахар слаще, и щи наваристее. Поэтому нужно бороться с соблазном посолить покруче и добавить ложечку-другую сахара.
Чувство жажды у 70-летних в 3 раза меньше, чем у 40-летних. Это означает, что, нуждаясь в воде, пожилой человек может не испытывать жажды. Поэтому постоянно напоминайте себе (своим пожилым родным) о необходимости попить. Пить нужно столько, чтобы за день образовывалось не менее 1,5 литров мочи.
