Специалисты – 150 лет для сердца не предел

Здравия вам, дорогие друзья, кардиологи заявляют, что для нашей сердечной мышцы и 150 лет не предел. Почему же так получается, что мы не можем использовать возможности органа на полную. Какие факторы влияют на его работоспособность, можно ли как-то улучшить состояние дел?

Читать далее «Специалисты – 150 лет для сердца не предел»

Хлеб из Магнита, который можно есть

Публикая эта уже давно зрела у меня, и вот наконец я решил затронуть тему адекватного хлеба. Можно ли есть хлеб. И есть ли такой хлеб в Магните? Большинство из нас посещает точки этой торговой сети, что-то приобретает из пищи. Возможно и хлеб.

Читать далее «Хлеб из Магнита, который можно есть»

А кровушка густая и кислая – как мы сами растим бляшки

Вот иной раз начнешь интересоваться рационом питания человека, тут и понимание приходит, что с малого следует начинать выправление. Малое в плане посильности, но великое в плане эффективности.

Читать далее «А кровушка густая и кислая – как мы сами растим бляшки»

Суп для сосудов – ну как же забыли!

Друзья, вот и июль уже постучался в окно, вершина лета, а дни уже и на убыль. Иногда вспыхнет мыслях искорка – вот и год к закату, так и ты туда же. Но как вспыхнет, так и погаснет, если не развивать ее, не давать ей подпитки в форме душевных переживаний.

Читать далее «Суп для сосудов – ну как же забыли!»

Дать смазку капиллярам – внимание к мелочам

Известное выражение про кашу и масло можно вполне резонно перефразировать на иное: сосудам жир необходим. Вопрос какой и каком количестве. Тут необходимо понимание, что в мире, в природе, всякий процесс дуален, то есть, существует такая грань, после которой полезное блюдо может стать уже далеко не полезным.

Читать далее «Дать смазку капиллярам – внимание к мелочам»

Как получить из магазинного хлеба максимум пользы

Здравия вам, дорогие друзья! Постоянные читатели и случайно зашедшие гости. Хлеб – всему голова, но убеждение это порой несказанно подводит, если выбирать хлеб на полке в магазине исходя из соображений “чем свежее, тем лучше”.

Читать далее «Как получить из магазинного хлеба максимум пользы»

Ягоды помогающие ум не терять

Проблема сохранения ясного ума остро стоит для каждого, наверное не найдется такого человека, который бы пожелал себе или своим близким завершить земной путь в виде “овоща”. В сегодняшнем материале мы рассмотрим ягоды, которые помогают сохранить ясный ум, предотвращают преждевременное “выключение” мозга.

Читать далее «Ягоды помогающие ум не терять»

Знать бы отчего шум в голове – а решение рядом

Звон шум и свист в голове

Я знаю многих людей, у которых есть эти проблемы – звон, шум и свист в голове. Бедолаги мучаются годами, а все звенит, пробуют всевозможные методы лечения, но в конце концов смиряются с постоянным шумом и попросту перестают обращать на него внимание.

Читать далее «Знать бы отчего шум в голове – а решение рядом»

Хочешь много денег и ничего не делать – иди на врача

Иной раз только и остается, что удивляться тем метаморфозам, которые происходят в нашем обществе. Профессия врача с некоторых пор ассоциируется только с легкими деньгами, и это не досужие умствования, а реальные “факты”, коих требуют некоторые комментаторы.

Читать далее «Хочешь много денег и ничего не делать – иди на врача»

Упражнение Лестница к сердцу – как раз для жителей города

Жители городов в большинстве своем страдают от недостатка движения, особенно если человек уже на пенсии. Нет того уровня нагрузки на сердечные мышцы, который бы поддерживал ее в должном тонусе. Отсюда и общая утомляемость, и одышка, и снижение всех прочих показателей.

Читать далее «Упражнение Лестница к сердцу – как раз для жителей города»