Продукты полезные для сердца и после операции на нем

Добрый день, сегодня у меня ответ на вопрос Владимира. Просил он меня рассказать о продуктах, полезных для сердца, укрепляющих его после операции. Итак, вот некоторые рекомендации по диете для сердечников.

Читать далее «Продукты полезные для сердца и после операции на нем»

Знаешь пользу сухофруктов — всегда будешь с витаминами

О том, что сухофрукты — ценный продует питания, люди знали с глубокой древности. Сушка — была самым первым методом консервирования, освоенным человеком. И до сей поры именно так можно сохранить всю пользу продукта.

Читать далее «Знаешь пользу сухофруктов — всегда будешь с витаминами»

Причины проблем и нарушений в работе кишечника

Причины проблем с кишечником

Друзья, сегодня речь пойдет о причинах проблем и нарушений в работе кишечника. Да будет вам известно, что свыше 90 процентов всех жителей крупных городов страдают в той или иной степени заболеваниями желудочно кишечного тракта.

Читать далее «Причины проблем и нарушений в работе кишечника»

Диета при диарее у взрослых

Банановая диета при диарее

Что можно кушать при диарее у взрослых: при частом жидком стуле, следует обращать внимание на восстановление уровня жидкости и солей в организме. Специальные средства продаются в аптеках, однако простейшее вы можете приготовить самостоятельно.

Читать далее «Диета при диарее у взрослых»

Питание по группе крови — чушь или данность?

Здравия вам, друзья! Сегодня затронем тему питания по группе крови. Насколько это рабочая версия или же очередной рекламный ход неких групп лиц, возжелавших сделать деньги на продвижении своих продуктов.

Читать далее «Питание по группе крови — чушь или данность?»

Почему монодиета — это нерабочий вариант

Монодиета — это питание, когда из рациона исключаются абсолютно все продукты, кроме одного. Существует около 20 наиболее распространенных монодиет — фруктовая, овощная, кефирная, творожная, рисовая, мясная, соковая и т.д.

Читать далее «Почему монодиета — это нерабочий вариант»

Все, что надо знать про диету с зеленым чаем

Салатик из помидор и руколы

Зеленый чай сам по себе несколько подсушивает организм, это замечательное свойство и позволяет худеть. Ведь основная масса в теле — это вода. Данная диета с зеленым чаем позволит вам выглядеть молодо и стройно. Оптимально просто чередовать ее с вашим обычным режимом питания. Через день — лучшее решение.

Читать далее «Все, что надо знать про диету с зеленым чаем»

Диета сердечникам — инфографика

Какой должна быть диета при сердечно сосудистых заболеваниях? Вот даю список продуктов, которые необходимо включать в свой ежедневный рацион как при проблемах с сердцем, так и особенно для профилактики этих самых проблем. Данная публикация просто как сборник инфографики, может быть кому-то пригодится.

Читать далее «Диета сердечникам — инфографика»

Английская Диета — Меню на 21 день Белково-Растительный Рацион

английская диета


Просили меня озвучить что такое белковая диета. В ответ решил опубликовать английскую диету и прокомментировать ее действие. Изучил тему, могу сказать, что рациональное начало в системе есть. Англичане, как аккуратисты, все продумали и предусмотрели. Диета составлена на 21 день. Худеется очень быстро. Ожидаемый эффект похудения — 10 кг.

Читать далее «Английская Диета — Меню на 21 день Белково-Растительный Рацион»