Гимнастика для шеи от доктора Шишонина — видео упражнения

Гимнастика для шеи Александра Шишонина

Продолжаю серию ответов на скопившиеся вопросы. И на этот раз отвечу на вопрос по эффективным техникам снятия блоков в спазмов в области воротниковой зоны. В сегодняшнем материале мне хотелось бы поделиться с вами гимнастикой для шеи, которую рекомендует доктор Александр Шишонин. Полностью поддерживаю его методику работы с мышцами шеи и вообще его взглядами на проблему спазмированных шейных мышц.

Читать далее «Гимнастика для шеи от доктора Шишонина — видео упражнения»

Чайный гриб — уход и использование

Друзья, сегодня рассмотрим что такое чайный гриб как ухаживать за ним и получить наиболее полезный питательный настой. Для того, чтобы приготовить напиток нам потребуются чайный гриб и пожелтевшие березовые листочки. Их нужно собирать в конце лета и далее до поздней осени.

Читать далее «Чайный гриб — уход и использование»

Золотой Ус — сила настойки лечебные свойства растения

золотой ус лечит артроз

Друзья, в этом материале мне бы хотелось рассказать вам про чудесное растение Золотой Ус и что он лечит. Для начала общие сведения о том, в каких случаях применяется растение.

Читать далее «Золотой Ус — сила настойки лечебные свойства растения»

Косточки на Больших Пальцах Ног — Лечение

Косточка на большом пальце ноги

Добрый день, сегодня затронем тему — косточка на ноге. Я в детстве видел у своей бабушки на ногах странные шишки у больших пальцев ног.

У нее даже обувь приобретала специфическую форму из-за этого нароста. Становилась какой-то треугольной. Да и в последствии частенько встречал такую проблему, в основном у женщин, кстати.

Читать далее «Косточки на Больших Пальцах Ног — Лечение»

Если колет в груди — это остеохондроз грудного отдела

Согласно отчетам медиков, свыше 40 процентов людей ощущают в левой половине груди тяжесть, покалывания, и другие симптомы, похожие на проблемы с сердцем. Но кардиограмма хорошая и нет никаких признаков сердечных проблем. Что же это? Это остеохондроз грудного отдела, весьма ловко маскирующийся под сердечные боли.

Читать далее «Если колет в груди — это остеохондроз грудного отдела»

Что делать если подвернул ногу

Если подвернулась нога
Если подвернулась нога

Есть люди, у которых постоянно подворачивается нога. Многие костоправы говорят, что это вызвано слабостью связок сухожилий. Так вот, какая необходима первая помощь при этой напасти.

Читать далее «Что делать если подвернул ногу»

Речная рыба на косточку — в обуви стало легче

Много ценных сведений можно почерпнуть из общения на берегу реки, например, вчера услышал свидетельство того, что обыкновенная плотва хорошо помогает от косточки на большом пальце ноги. Саму историю приведу в конце материала. Проблема актуальна, так как с годами практически у всех данная косточка выпирает в той или иной степени.

Читать далее «Речная рыба на косточку — в обуви стало легче»

Болит Шея и Плечо — Что Делать Как Лечить

Болят шея и плечи - что делать?

Чаще всего шея болит из-за долгого нахождения в какой-то позиции. У меня было так, что я болтал со знакомым, пока ехал в автобусе полчаса, а потом с трудом смог вернуть шею в нормальное положение. У болей в плечах такая-же первопричина.

Читать далее «Болит Шея и Плечо — Что Делать Как Лечить»

Белемниты — применение в медицине

Белемниты - источник кальция

Сегодня затрону тему пополнения запасов кальция в организме. И хочу обратить ваше внимание на белемниты, их применение в медицине. В народе их еще называют чертовы пальцы. Что это такое: древние беспозвоночные моллюски жившие в морях, в далекую мезозойскую эру.

Читать далее «Белемниты — применение в медицине»