Category Archives: Суставы

Гимнастика для шеи от доктора Шишонина — видео упражнения

Продолжаю серию ответов на скопившиеся вопросы. И на этот раз отвечу на вопрос по эффективным техникам снятия блоков в спазмов в области воротниковой зоны. В сегодняшнем материале мне хотелось бы поделиться с вами гимнастикой для шеи, которую рекомендует доктор Александр Шишонин. Полностью поддерживаю его методику работы с мышцами шеи и вообще его взглядами на проблему… Read More »

Предупреждаем спазм мышц шеи и плеч

Друзья, здравствуйте! В этой публикации речь пойдет о предупреждении развития спазмов мышц шеи и плеч, так называемой воротниковой зоны. К сидячей длительной работе организм человека приспособлен плохо. У нас нет такой гибкой шеи, как у лебедя. Наша шея страдает, если нам приходится её вытягивать, наклоняясь к экрану компьютера, и когда мы её запрокидываем в зубоврачебном… Read More »

Косточки на ногах — действенные методы лечения

Добрый день, сегодня затронем тему народных средств лечения косточек на ногах, а точнее на больших пальцах ног. Я в детстве видел у своей бабушки на ногах странные шишки у больших пальцев. У нее даже обувь приобретала специфическую форму из-за этого нароста. Становилась какой-то треугольной. Да и в последствии частенько встречал такую проблему, в основном у женщин, кстати.

Если болит челюсть и область уха — когда больно жевать и зевать

Добрый день, дорогие подписчики! Сегодня у нас речь пойдет о проблеме мышц челюсти — когда болит либо сама мышца, либо отдает в уши, или под челюстью тянет. Также я рассмотрю проблему воспаления тройничного нерва вкратце. Если случилось так, что вам вдруг стало больно зевать и жевать пищу, боль отдает в уши, то с большой долей… Read More »

Лечение лимоном — очищение организма лимонным соком

Дорогие читатели, здравствуйте! Сегодняшний выпуск мне бы хотелось посвятить лечению лимоном. Этот фрукт невероятно полезен! И все об этом знают. Но на этом все и заканчивается. А ведь лекарство-то действительно очень эффективное, особенно для наших суставов, которые с годами, увы, подвижнее никак не становятся. Сегодня хочу поделиться с вами выдержками из публикации столетней давности.

Опыт лечения гигромы, ганглия или синовиальной кисты

От повышенной физической нагрузки на кисти рук (тяжелоатлеты, рабочие), или от их травм, образуется гигрома, ганглий или синовиальная киста. Все это ондо название недуга. Сначала расскажу в общих словах о том, что это и как лечится в медицине, а затем приведу пример из жизни.

Сухое тепло — фен для суставов

Феном можно сушить не только волосы, но еще и прогревать суставы. Об этом методе я еще не писал, но люди пишут, говорят, что помогает. Стало быть, восполним пробел. Метод прогревания феном, может быть, не самый экономный, но остановиться на нем все-же можно.

Цветы акации белой лечат много недугов — рецепты настоек и отваров

Акацию белую издавна в народе на­зывают «священным» растением за ее редкие и удивительно лечебные свой­ства. Латинское название (Robinia pseudoacacia), это растение завезено к нам из Северной Америки. Прежде всего интерес для сбора представляют цветы.

Лечение болевых симптомов препаратом Диклофенак

С давних времен человеку известна связь воспаления с болью. В настоящее время наиболее распространенными лекарственными препаратами, которые снимают боль, являются те, что одновременно обладают противовоспалительным и анальгетическим действием. Они называются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Артрит суставов — дополнительная помощь в терапии

Артрит приносит своему обладателю множество проблем. Помимо сильной боли больной артритом испытывает множество сопутствующих симптомов, таких как отечность и воспаление в пораженном суставе, локальное повышение температуры, головную боль, тошноту. Этот список может дополняться в зависимости от состояния конкретного организма. Однако отчаиваться не стоит, ведь артрит хорошо поддается лечению. Медицина выработала доказавший свою эффективность курс терапии… Read More »