Необходимость и целесообразность питания по сезону особенно проявляется именно с наступлением холодов. И тут уже совершенно неуместны охлаждающие продукты, сейчас бы согреть тело, дать ему энергию. При этом не стоит забывать и про полезность продуктов, ведь в топку пищеварения можно забросить всякое, да не всякое будет полезно.
Читать далее «7 осенних продуктов — кровеохранителей»
Задали тут мне вопрос по поводу золотой воды — настоя золота на чистой воде. Да, в народной практике есть такой метод заряда жидкости. Основан он на способности благородного металла влиять энергетически на воду.
Читать далее «Золотая вода — для чего замачивают цепи и кольца»
Одним из главных факторов, положительно влияющих на работоспособность сердца, является употребление в пищу плодов растений — кардиотоников. Это и комплексная профилактика и достаточно мягкое действие.
Читать далее «И сердечное пюре как основа поддержки сосудов»
Какой должна быть диета при сердечно сосудистых заболеваниях? Вот даю список продуктов, которые необходимо включать в свой ежедневный рацион как при проблемах с сердцем, так и особенно для профилактики этих самых проблем. Данная публикация просто как сборник инфографики, может быть кому-то пригодится.
Читать далее «Диета сердечникам — инфографика»
Нет более полезного растения для сердца и сосудов, чем боярышник. Смелое утверждение, но это действительно так. Непременно следует включать в свой рацион всем, кто разменял пятый десяток.
Читать далее «Боярышник кроваво красный для сердца — полезные свойства, применение плодов и рецепты настоек»
В наших краях встречается два ореха, которые можно с уверенностью назвать сердечными. Включение их в свой рацион питания позволит оказать существенную поддержку сердцу. Третий орех можно приобрести на рынке или в магазине, что тоже не вызовет затруднений.
Читать далее «3 сердечных ореха — чтобы тонус и силу не терять»
Время от времени ученые подбрасывают материалы, которые заслуживают внимания. Например, прочитал на днях статью, в которой был составлен рейтинг полезных для сосудов и сердца фруктов, которые показаны к употреблению лицам старше 40 лет.
Читать далее «Названы самые полезные для сосудов и сердца фрукты после 40»
Эта ягода чрезвычайно полезна и богата антиоксидантами в доступной форме. Незаслуженно обделена вниманием, порой даже подвергается неким нападкам, окружена мифами, домыслами, и порой хочется заступиться за этот дар Божий.
Читать далее «Ягода номер 1 против атеросклероза — важно уметь готовить правильно»
Самое лучшее, что мы можем сделать для своего сердца — жить в мире и спокойствии. Всякая нервотрепка, стрессы, волнения, разрывают сердце на части, образно, конечно, но велика роль внешних факторов. На втором месте идет питание, образ жизни в целом. И много сказано, много написано, да мы все также идем по пути, и уходим, уходим…
Читать далее «Продукты, которые сердце любит»
Друзья, расскажу случай из жизни, который может помочь тем, кто страдает от повышенного давления. Общаясь с людьми подмечаю какие-то моменты, способные в будущем помочь нуждающимся.
Читать далее «Понизил давление ягодами калины»