ЛЕЧЕБНИК РУНЕТА

Архив рубрики «Сердце»

Чем полезна фасоль

Фасоль — одна из ценнейших бобовых культур. Важнейший компонент зерна ее — белок (от 17 до 30%). По количеству его она приближается к мясу и превосходит рыбу. В свою очередь в состав белка входит около 30 аминокислот. Белок фасоли по их содержанию приравнивается к белку молока и мяса.

В семенах и зеленых бобах содержится значительное количество витаминов: Е, B1, B2 B6, B9, РР, каротин. Благоприятное соотношение натрия и калия в зернах фасоли способствует выводу из организма жидкости и оказывает разгрузочное действие на сердечно-сосудистую систему.

При болезнях почек и сердца рекомендуют фасолевые супы и чай из стручков фасоли. Такой чай полезен и больным сахарным диабетом.

Фасоль также показана и детям – она повышает умственные способности ребенка. Не за горами школьная пора, а это значит, что нужна школьная форма купить которую можно в интернет-магазине Bosser.

У меня частенько покалывает сердце, а одышка и вовсе сопровождает меня постоянно. Мне удалось немного улучшить свое состояние при помощи трав, которые благотворно влияют на деятельность сердца. Я настаиваю самые простые травки. Они известны всем, часто применяются по отдельности. Но в составе этого сбора они так стимулируют работу сердца, как ни одно лекарство.

Надо взять по 2 столовые ложки пустырника и мелиссы и по 3 столовые ложки тысячелистника и зверобоя. Все травы надо хорошо перемешать, чтобы сбор был однородным. 1 столовую ложку этой смеси я завариваю 2 стаканами кипятка и настаиваю не меньше 3 часов, чтобы травы отдали все свои целебные свойства воде. Потом процеживаю и пью по 100 мл 1 раз в день. Только пить стараюсь небольшими глотками, растягиваю прием на несколько минут – так лекарство лучше усвоится и скорее подействует.

Н.И. Тимохина, Гомельская обл.

Настойка из крапивы

Я с 1989 года активно интересуюсь травами, собираю целую библиотеку по траволечению, подбираю (до сих пор!) вырезки из газет и других периодических изданий, примите один из рецептов моей коллекции.

Надо взять 200 г майской крапивы, залить 0,5 л водки или 50-60-градусного спирта. Горлышко бутылки завязать марлей. Первые сутки держать на окне, а следующие 6 суток – в темноте. Процедить, отжать. Принимать 1 чайную ложку настойки натощак за 30 минут до еды и 1 чайную ложку на ночь перед сном. Выпить всю бутыль.

После этого человек становится бодрым и здоровым. Сердце улучшает свою работу, улучшается и состав крови, двигаться становится легче, проходит склероз.

Светлана Серпухова, Смоленская обл.

Чем полезен огуречный сок

Огуречный сок — одно из самых эффективных мочегонных средств. Это, пожалуй, самое известное из свойств огурца. Однако не менее ценны и другие. Огуречный сок благотворно влияет на сердце и сосуды (ведь в огурцах более 40% калия), нормализует кровяное давление.

Прекрасные результаты дает этот сок при лечении ногтей, волос, зубов. Показан огуречный сок при парадонтозе. Действие огуречного сока усиливается при сочетании с грейпфрутовым, яблочным, черносмородиновым, а также томатным и чесночным соками.

Чина луговая - применение и рецепты

Чина клубненосная (чина розовая, орешки земляные)

Многолетнее травянистое растение высотой 30-90 см, с четырехгранным стеблем. Тонкое корневище несет удлиненные, бурые, съедобные «клубни». Листья парноперистосложные, с узколанцетными прилистниками. Цветки крупные, мотыльковые, темно-розовые, душистые, собраны в кисти. Цветет в июле—августе. Плод — боб цилиндрический, бурый, голый.

Растет на полях и по кустарникам на черноземной почве почти по всей территории России. Клубни для лекарственных целей и потребления в пищу заготавливают в сентябре—октябре. Химический состав чины клубненосной изучен еще недостаточно. Кроме «клубней» в пищу употребляют и молодые листья, добавляя их в салаты.

Чина луговая (чина желтая, стрелец-трава)

Многолетнее травянистое лазающее растение высотой 30—100 см. Листья парноперистые с усиками. Цветоносы несут 3—10 ярко-желтых цветков мотылькового типа. Цветет в июне—июле. Плод — боб, чернеет при созревании.

Растет в изобилии по лугам, кустарникам, садам, опушкам лесов во всех областях России.

В лекарственных целях заготавливают траву (стебли, листья, цветки) в период с июня по август.

Чина луговая используется только в народной медицине, хотя клинически подтверждено, что растение является хорошим отхаркивающим средством. Настой чины луговой принимают внутрь как отхаркивающее и успокаивающее средство при бронхите, воспалении и туберкулезе легких, при заболеваниях сердца.

Применение, рецепты

Кроме чины луговой и чины клубненосной, по лесным опушкам и кустарникам многих районов России растет чина лесная (горох лесной), у которой в народной медицине используют корни.

Настой чины луговой:

1. 1ч. ложка травы на 300 мл кипятка настаивать 2 ч, процедить. Принимать

по 1 ст. ложке через каждые 3 ч как отхаркивающее средство при бронхите (побочных явлений не вызывает).

2. 1 ч. ложка измельченных корней чины на 400 мл кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3—4 раза в день как вяжущее средство при поносе. Можно принимать и при болях в области сердца.

Отвар клубней чины клубненосной. 1 ст. ложка измельченных корней ца 250 мл воды, варить 10 мин, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 2-3 ст. ложки через 3—4 часа при поносе.

Отвар корней чины лесной. 2 ст. ложки сухих измельченных корней на 300 мл воды, варить 15 мин, настаивать 1ч, процедить. Принимать по 1—2 ст. ложки 3—4 раза в день при простуде, болях во внутренних органах, возникающих при переносе больших тяжестей.

Будьте внимательны, включая в рацион перечисленные ниже продукты. При сердечно-сосудистых заболеваниях они или нежелательны, или опасны.

Продукты риска

Мясо, мясопродукты

Мясные субпродукты

Молочные продукты частично обезжиренные

Козий сыр

Мучные изделия

Сладости

Крепкие спиртные напитки

Сахар

Изделия из белой муки

Белый рафинированный рис

Жареный, печеный картофель

Продукты высокой степени риска

Жирное мясо и мясопродукты

Сливочное масло

Сметана

Цельное молоко

Сало

Свиной топленый жир

Маргарин

Пальмовое масло

Кокосовое масло

Копровое масло

Стенокардия(фитолечение)

Является ранним проявлением ишемической болезни сердца, связанной с ухудшением коронарного кровообращения, чаще вследствие атеросклероза венечных артерий сердца.

При стенокардии полезны соки: Боярышник кровяно-красный. Сок цветков, листьев и плодов принимать по 2 ст. ложки 2-3 раза в день за 30 мин до еды.

Тысячелистник обыкновенный. Сок из всего цветущего растения принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды. Облегчает работу сердца, ускоряет пульс, уменьшает головокружение.

Рябина черноплодная. Сок из спелых ягод принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 мин до еды курсами по 2-4 недели. Плоды употреблять по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Снижается давление, уменьшаются спазмы сосудов.

Фасоль посевная. Сок из зеленых стручков принимать по 2 ст. ложки 2—3 раза в день перед едой. Снижается артериальное давление. Обладает легким обезболивающим действием. Особенно показан больным стенокардией с нарушением сахарного обмена.

Стенокардия(медолечение)

Действенное народное средство при стенокардии, сопровождаемой одышкой.

• Взять 1 л меда, 10 лимонов, 5 головок (не долек) чеснока. Лимоны промыть, очистить, отжать сок. Чеснок очистить, промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок. Соки соединить с медом, хорошо перемешать и поставить на неделю в холодильник. Принимать смесь по 4 ч. ложки (одну за другой, медленно) 1 раз в день в течение 1,5—2 месяцев.

• Смешать 100 мл сока алоэ, 300 г меда, 500 г измельченных ядер грецких орехов, сок 1—2 лимонов. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды при стенокардии.

• Смешать 1 ст. ложку меда со свежепротертым хреном до получения однородной массы (примерно 1 ст. ложку). Употребить за час до завтрака при стенокардии и ишемической болезни сердца. Нельзя употреблять смесь более 30 дней. Затем сделать перерыв на 2—3 месяца. Смесь готовить ежедневно свежую.

Огурец и его история

Огурец пришел к нам из страны вечного лета Индии. На родине дикий огурец — это тропическая лиана, растущая в лесах. Его длинные ветви-плети забираются высоко на деревья, а плоды свисают вниз. В античные времена в Греции плоды называли «агурос» (т. е. незрелый). Со временем это слово превратилось в огурец.

В огурцах до 96% воды, а еще много минеральных солей (фосфор, кальций, магний, железо), микроэлементов (медь, марганец, кобальт, цинк, йод). Огурцы полезны при болезнях сердца, сосудов, почек.

Лечебными свойствами обладают семечки огурцов, они прекрасно чистят внутренние стенки кровеносных сосудов и повышают половую возбудимость. Это хорошо знали монахи и одним из источников доходов монастырей была продажа «муки из сухих семечек перезрелых огурцов».

А вот соленые огурцы приносят только вред. Не стоит их есть при ожирении, острых и хронических нефритах, пиелонефрите, при обострении гастрита, гепатите, холецистите, дискинезии желчных ходов. Да и свежие огурцы при обострении язвы желудка употреблять не стоит, не рекомендуется в салатах смешивать огурцы с помидорами.

Плоды шиповника помогают сердечной мышце

Кардиолог определил, что у меня ослабла сердечная мышца. А я удивлялась, почему у меня колет в сердце! Думала, что это шуточки. Врач же мне запретил практически все физические нагрузки, прописал гору лекарств. Мне после этих лекарств так плохобыло! У меня гастрит, с кишечником проблемы, и такое количество таблеток тут же сказалось. Пришлось большую часть таблеток отложить, оставить только самые необходимые.

А лечиться я была вынуждена народными средствами. Они не так разрушительно действуют на желудок, их переносить легче. Надо сказать, что я достигла определенных успехов! Боли стали гораздо менее интенсивными, могу уже двигаться относительно активно без одышки. А помог мне в этом отвар шиповника.

Я беру плоды шиповника (свежие или сухие), обязательно очищаю их от семян, немного измельчаю. 1 столовую ложку плодов заливаю 2 стаканами кипятка, ставлю на огонь и варю 10 минут. Затем охлаждаю отвар и процеживаю его. На это количество жидкости добавляю столовую ложку сахара. Принимаю отвар по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Считаю, что людям с предрасположенностью к сердечным заболеваниям этот настой будет очень полезен. Он поможет избежать серьезных проблем.

Светлана Ремеко, г. Нижний Новгород

Черника и ее полезные свойства

• Черника содержит вещества, благотворно влияющие на зрение.

• В чернике много марганца, меди, бора, титана, хрома.

• Черника включена в обязательное меню космонавтов!

• Благодаря гликозидам черника обладает способностью снижать уровень сахара в крови, поэтому ее рекомендуют диабетикам, а также при избыточной массе тела.

• В чернике обнаружен оксикумарин, понижающий свертываемость крови. Поэтому черника — прекрасное средство для профилактики и рассасывания тромбов. А следовательно, наш союзник в борьбе с инфарктами и инсультами.

• Черника поможет при заболеваниях кишечника — урчании, вздутии, дисбактериозе, метеоризме.